Les spaghettis à la carbonara sont un classique de la cuisine italienne. Toutefois, pour ceux qui souhaitent profiter de ce plat tout en gardant une alimentation légère, nous vous proposons une version revisitée avec du fromage blanc 0 %. Suivez notre recette pour un plat équilibré et savoureux, parfait pour un dîner en famille ou entre amis.
15 minutes
10 minutes
facile
€
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Faites cuire les spaghettis dans une grande casserole d’eau bouillante salée selon les instructions du paquet.
Étape 2
Pendant ce temps, dans une poêle, faites revenir les lardons de dinde sans ajouter de matière grasse jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Étape 3
Dans un bol, mélangez le fromage blanc, les oeufs, l’ail en poudre, le poivre noir et le sel. Fouettez bien pour obtenir une préparation homogène.
Étape 4
Égouttez les spaghettis en réservant une louche d’eau de cuisson.
Étape 5
Dans la poêle, ajoutez les spaghettis aux lardons, puis versez la préparation au fromage blanc. Remuez bien sur feu doux pour que la sauce nappe bien les pâtes.
Étape 6
Ajoutez un peu d’eau de cuisson des pâtes pour ajuster la consistance de la sauce si nécessaire.
Étape 7
Servez immédiatement les spaghettis à la carbonara dans des assiettes creuses et saupoudrez de parmesan râpé.
Mon astuce de chef
Pour une saveur encore plus authentique, ajoutez une pincée de noix de muscade à votre préparation au fromage blanc.
Accord mets et vins
Pour accompagner vos spaghettis légères à la carbonara, optez pour un vin blanc sec comme un Chardonnay ou un Pinot Grigio. Ces vins complèteront parfaitement la douceur du fromage blanc et la saveur des lardons.
La carbonara est originaire de Rome et est traditionnellement préparée avec du guanciale, un type de charcuterie italienne. Cette version plus légère utilise du lardon de dinde et du fromage blanc pour une alternative plus saine.
- Beignets aux pommes ultra légers : la recette gourmande - 20 mai 2026
- Oeufs brouillés légers aux tomates et épices Soleil - 20 mai 2026
- Nuggets de poulet légers au four : recette simple et saine - 19 mai 2026
En tant que jeune média indépendant, FF Cuisine a besoin de votre aide. Soutenez-nous en nous suivant et en nous ajoutant à vos favoris sur Google News. Merci !









Salut Clarisse ! J’adore cette version légère des spaghettis à la carbonara ! C’est parfait pour un dîner sain et rapide. Je vais essayer d’ajouter de la muscade, ça doit être délicieux !
Cette recette de spaghettis à la carbonara légère est vraiment délicieuse ! J’adore l’idée du fromage blanc, ça change tout. Parfait pour une soirée entre amis. À refaire sans hésitation !
J’ai essayé cette version légère des spaghettis à la carbonara et c’était un vrai délice ! Le fromage blanc apporte une belle texture. Je suis ravie de partager ce plat savoureux avec ma famille !
Ah, ces spaghettis à la carbonara revisités ! Un véritable délice qui allie légèreté et saveurs. L’idée du fromage blanc 0 % est inspirante, parfait pour un dîner étoilé entre amis !
Clarisse, ta recette de spaghettis à la carbonara revisitée avec du fromage blanc a l’air délicieuse ! J’aime l’idée de rendre ce plat plus léger tout en gardant sa richesse de saveurs.
Ces spaghettis à la carbonara revisités sont une belle façon d’allier légèreté et saveurs. L’ajout de fromage blanc apporte une crémeux léger, parfait pour un diner convivial. À essayer sans tarder !
Cette recette de spaghettis à la carbonara revisitée est vraiment délicieuse ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc pour alléger le plat tout en gardant toute sa saveur. Parfaite pour un dîner convivial !
Clarisse, ta recette de spaghettis à la carbonara légère est un vrai régal ! L’utilisation du fromage blanc est astucieuse et donne une touche originale. Merci pour ces saveurs revisitées qui allègent ce classique !
Cette recette de spaghettis à la carbonara légère est vraiment un bon choix pour ceux qui veulent allier plaisir et légèreté. Le mélange du fromage blanc avec les lardons offre une saveur unique et savoureuse !
Cette recette de spaghettis à la carbonara revisitée avec du fromage blanc est vraiment délicieuse. C’est une manière saine de savourer un grand classique, et le temps de préparation est idéal pour un dîner rapide.
Cette recette de spaghettis à la carbonara est vraiment une belle alternative légère ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc pour réduire les calories tout en gardant une texture crémeuse. À essayer absolument !
Salut Clarisse ! J’adore ta recette de spaghettis à la carbonara. Utiliser du fromage blanc pour alléger le plat est une super idée. Hâte de tester ta version avec les lardons de dinde !
Cette version légère des spaghettis à la carbonara est vraiment savoureuse ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc, cela apporte une texture crémeuse sans trop de calories. Un vrai régal à essayer !
Cette recette de spaghettis à la carbonara est vraiment délicieuse ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc pour alléger le plat tout en conservant cette saveur gourmande. À essayer sans hésiter !
J’ai essayé cette recette de spaghettis à la carbonara légère et c’était un vrai plaisir ! La texture du fromage blanc apporte une onctuosité surprenante, vraiment une jolie alternative. À refaire !
Cette version des spaghettis à la carbonara avec du fromage blanc est vraiment intéressante. J’apprécie l’idée d’alléger un classique en conservant la richesse des saveurs. C’est une belle manière de revisiter les traditions culinaires.
Clarisse, cette recette de spaghettis légères à la carbonara a l’air délicieuse ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc. Elle doit vraiment apporter une texture crémeuse tout en restant légère. À tester au plus vite !
Cette version allégée des spaghettis à la carbonara est vraiment savoureuse ! Utiliser du fromage blanc est une excellente idée pour rester léger tout en se faisant plaisir. Je vais tester cette recette bientôt.
J’ai essayé cette recette de spaghettis à la carbonara légère et c’était un vrai régal ! La texture crémeuse du fromage blanc est vraiment surprenante. Une belle façon de revisiter ce plat classique.
Cette version des spaghettis à la carbonara avec du fromage blanc est un véritable souffle de légèreté. Elle conjugue saveurs et bien-être, parfaite pour un dîner convivial tout en restant sain. J’adore !
Cette recette de spaghettis à la carbonara est juste délicieuse ! J’adore comment le fromage blanc apporte une légèreté au plat. Parfaite pour un dîner entre amis, je vais certainement l’essayer ce week-end.
Clarisse, cette version légère des spaghettis à la carbonara est vraiment séduisante ! J’apprécie l’idée d’utiliser du fromage blanc pour alléger le plat tout en gardant le goût authentique.
J’adore cette version légère des spaghettis à la carbonara ! Utiliser du fromage blanc et des lardons de dinde, c’est brillant. Parfait pour un dîner savoureux sans culpabilité !
Cette recette de spaghettis à la carbonara est une belle réinvention d’un classique ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc. C’est léger et savoureux, parfait pour un dîner entre amis !
Ces spaghettis à la carbonara revisitée sont vraiment délicieux ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc, ça donne une texture crémeuse sans trop de calories. Parfait pour un dîner rapide et savoureux.
Clarisse, j’aime beaucoup cette version légère des spaghettis à la carbonara ! L’utilisation du fromage blanc est une excellente idée pour alléger le plat sans sacrifier le goût. Merci pour cette recette !
Cette version revisitée des spaghettis carbonara est simplement délicieuse ! Le fromage blanc apporte une légèreté inattendue. Parfait pour un dîner convivial entre amis, j’adore cette recette !
Cette version légère des spaghettis à la carbonara est vraiment savoureuse. Le fromage blanc apporte une texture agréable et les lardons de dinde ajoutent une touche de goût. Une belle alternative pour un repas équilibré!
Franchement, ces spaghettis à la carbonara légers, c’est une vraie découverte ! En plus, avec du fromage blanc, c’est tout de même un bon plan pour les soirées où on veut se faire plaisir sans trop culpabiliser.
Ah, les spaghettis à la carbonara ! Un plat réconfortant qui évoque des souvenirs de dîners en famille. J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc pour une version plus légère. Qui pourrait être tenté de l’essayer avec une touche de muscade ?
J’adore cette version légère des spaghettis à la carbonara ! Le fromage blanc apporte une texture crémeuse sans le poids. Une super idée pour un dîner rapide et savoureux entre amis. À tester absolument !
Clarisse, j’adore ta recette de spaghettis à la carbonara légère ! C’est une excellente alternative. J’apprécie vraiment l’idée du fromage blanc, ça donne un petit twist sympa !
Cette recette de spaghettis à la carbonara revisitée avec du fromage blanc est parfaite ! C’est léger et savoureux, idéal pour un dîner entre amis. J’adore l’idée d’utiliser des lardons de dinde !
Cette version légère des spaghettis à la carbonara est excellente ! Le fromage blanc apporte une belle onctuosité. Je vais définitivement l’essayer pour mon prochain dîner en famille. Merci pour cette recette!
J’adore cette version légère des spaghettis à la carbonara ! Le fromage blanc 0% apporte une texture crémeuse sans alourdir le plat. C’est parfait pour un dîner entre amis, j’ai hâte d’essayer !
Cette version des spaghettis à la carbonara m’a enchantée ! L’association du fromage blanc et des lardons de dinde offre une légèreté délicieuse. Une belle façon de redécouvrir un classique de la cuisine italienne avec finesse.
Ces spaghettis à la carbonara revisités sont une belle découverte ! Leur légèreté est un vrai régal et la sauce au fromage blanc apporte une douceur irrésistible. Un plat à refaire sans hésiter !
Cette recette de spaghettis à la carbonara légère est un vrai régal ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc, ça rend le plat plus sain tout en gardant toute sa saveur. À refaire sans hésiter !
Ces spaghettis à la carbonara revisités sont une belle découverte. Le fromage blanc donne une texture crémeuse tout en restant léger. Parfait pour un dîner entre amis sans culpabilité !
Cette version légère des spaghettis à la carbonara est vraiment délicieuse ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc, c’est une excellente alternative santé sans compromettre le goût. À tester absolument !
Cette version légère des spaghettis à la carbonara est tout simplement délicieuse ! J’adore le fromage blanc qui apporte une touche crémeuse sans culpabilité. À refaire absolument pour un dîner entre amis !
Cette recette de spaghettis à la carbonara légère est vraiment délicieuse ! L’utilisation du fromage blanc 0 % apporte une belle crémeux sans alourdir le plat. Parfait pour un dîner en famille dans une ambiance conviviale.
Cette recette de spaghettis à la carbonara légère est vraiment top ! J’apprécie le fait d’utiliser du fromage blanc, ça donne une belle texture crémeuse tout en restant léger. À refaire sans hésiter !
Cette version des spaghettis à la carbonara est une vraie découverte ! Le fromage blanc apporte une légèreté incroyable. C’est parfait pour un dîner entre amis, tout en restant savoureux et équilibré. J’adore !
Cette version légère des spaghettis à la carbonara est vraiment délicieuse ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc. C’est un plat parfait pour partager entre amis, tout en restant sain. Bravo pour la recette !
Cette recette de spaghettis à la carbonara revisité est vraiment géniale ! Utiliser du fromage blanc 0 % pour alléger le plat tout en gardant le goût est une idée brillante. Qui aurait pensé qu’on pouvait se faire plaisir sans culpabilité ?
J’adore cette version légère des spaghettis à la carbonara ! Le fromage blanc ajoute une texture crémeuse sans trop de calories. Parfait pour un dîner en famille après une journée passée à explorer la mer.
Wow, cette version légère des spaghettis à la carbonara a piqué ma curiosité ! J’adore l’idée du fromage blanc, ça promet d’être à la fois savoureux et sain. Hâte de l’essayer !
Ces spaghettis à la carbonara revisités sont un vrai régal ! La touche de fromage blanc apporte une légèreté incroyable. J’adore l’idée d’utiliser des lardons de dinde. À tester absolument !
Cette version légère des spaghettis à la carbonara est vraiment délicieuse ! Le fromage blanc apporte une fraîcheur incroyable. Une belle manière de se régaler sans culpabilité. Bravo à l’auteur de la recette !
J’adore cette version légère des spaghettis à la carbonara ! Le fromage blanc apporte une texture crémeuse sans culpabilité. Une vraie bonne idée pour un dîner savoureux et équilibré. À refaire !
Cette version légère des spaghettis à la carbonara est un véritable délice! Le fromage blanc apporte une douceur surprenante. J’adore expérimenter ces recettes revisitées qui allient santé et saveur. Bravo pour cette idée!
Cette version légère des spaghettis à la carbonara m’inspire vraiment ! Le fromage blanc apporte une douceur crémeuse, et j’adore l’idée d’y ajouter un soupçon de muscade. Une belle harmonie de saveurs!
Ces spaghettis à la carbonara revisités sont un vrai régal ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc, cela rend le plat plus léger tout en conservant une belle saveur. Bravo pour cette recette originale !
Ces spaghettis à la carbonara version light, c’est un vrai régal ! J’adore l’idée du fromage blanc, ça donne une texture crémeuse sans alourdir le plat. Je vais tester cette recette rapidement !
Wow, cette version légère des spaghettis à la carbonara a l’air délicieuse ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc. C’est parfait pour un dîner sain tout en se faisant plaisir. Je vais essayer, c’est sûr !
Ces spaghettis à la carbonara revisités sont tout simplement délicieux ! J’adore l’idée d’utiliser du fromage blanc pour alléger le plat sans sacrifier le goût. À essayer absolument pour un dîner réussi !