Tiramisu aux abricots et spéculoos servi en verrines individuelles, crème mascarpone onctueuse et coulis d'abricots dorés visibles en couches

C’est notre meilleur dessert pour profiter de la saison des abricots : le tiramisu au spéculoos

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Dessert · Recette estivale sans café

★★★★★ 4,9 30 min Repos : 2 h min 📊 Facile 🔥 380 kcal 🍽 4 personnes 📅 Juin à août
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Pourquoi ce tiramisu aux abricots est le dessert de l’été

Le tiramisu aux abricots et spéculoos, c’est la recette qu’on attendait dès que les premiers abricots bien mûrs font leur apparition sur les étals, de juin à août. Sans café, sans alcool, il mise tout sur la douceur fruitée de l’abricot de saison, le parfum épicé du spéculoos et la légèreté d’une crème mascarpone montée à la main. Le résultat : des verrines fraîches, élégantes, qui plaisent aux adultes comme aux enfants. Testée en juin 2025, cette recette facile est prête en 30 minutes et gagne en saveur après une nuit au réfrigérateur.

🥗 Valeurs nutritionnelles (par portion)

380 kcalCalories / portion
7 gProtéines
22 gLipides
38 gGlucides

🧰 Matériel nécessaire

  • 1 casserole moyenne
  • 1 saladier ou cul-de-poule
  • 1 fouet électrique ou batteur
  • 1 spatule souple (maryse)
  • 4 à 6 verrines ou ramequins individuels
  • 1 couteau d’office
  • Film alimentaire

🛒 Les ingrédients

Pour personnes Coût estimé : · /personne
  • Pour la compote d’abricots
  • 500 g d’abricots mûrs (variété Bergeron ou Roussillon de préférence)
  • 40 g de sucre roux (ou 2 c. à soupe de miel)
  • 1 c. à café de sucre vanillé
  • 1 brin de romarin frais (facultatif)
  • Pour la crème mascarpone
  • 250 g de mascarpone
  • 200 ml de crème liquide entière (30 % MG minimum, bien froide)
  • 3 jaunes d’œufs
  • 60 g de sucre glace
  • Pour le montage
  • 150 g de biscuits spéculoos

👨‍🍳 Préparation

Progression : 0 % des étapes réalisées

⏱ 10 min Les durées indiquées dans les étapes sont des minuteries cliquables : appuyez dessus pour lancer le compte à rebours directement depuis la page.

  1. Préparer les abricots. Lavez, dénoyautez et coupez les abricots en quartiers. Placez-les dans une casserole avec le sucre roux, le sucre vanillé et le brin de romarin si vous l’utilisez. ⏱ 10 min à feu moyen en remuant régulièrement, jusqu’à obtenir une compote épaisse et légèrement caramélisée.
  2. Laisser tiédir la compote. Retirez le brin de romarin et laissez la compote refroidir complètement hors du feu. ⏱ 20 min à température ambiante avant d’assembler les verrines.
  3. Fouetter les jaunes et le sucre glace. Dans un saladier, fouettez vigoureusement les jaunes d’œufs avec le sucre glace pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que le mélange blanchisse et forme un ruban.
  4. Incorporer le mascarpone. Ajoutez le mascarpone au mélange jaunes-sucre et mélangez à la spatule souple jusqu’à obtenir une crème lisse et homogène, sans grumeaux.
  5. Monter la crème en chantilly. Dans un second bol bien froid, fouettez la crème liquide entière au batteur électrique jusqu’à obtenir une chantilly ferme (elle doit former des pics qui se tiennent). Incorporez-la délicatement à la crème mascarpone en plusieurs fois, en soulevant la masse pour ne pas la casser.
  6. Émietter les spéculoos. Disposez les biscuits spéculoos dans un sac de congélation et écrasez-les grossièrement au rouleau à pâtisserie (ou à la main dans le sac). Vous voulez des miettes irrégulières pour conserver le croquant.
  7. Monter les verrines. Dans chaque verrine, déposez une couche de miettes de spéculoos, puis une couche généreuse de crème mascarpone, puis une couche de compote d’abricots. Répétez l’opération une seconde fois en terminant par quelques miettes de spéculoos sur le dessus pour un effet croquant.
  8. Réfrigérer. Couvrez les verrines de film alimentaire et placez-les au réfrigérateur. ⏱ 2 h minimum, idéalement toute une nuit, pour que la crème se raffermisse et que les saveurs se mêlent parfaitement.

La recette en un coup d’œil

Une compote d’abricots parfumée au sucre roux, une crème mascarpone légère montée à la chantilly et des couches de spéculoos croquants : ce tiramisu estival sans café se monte en 30 minutes et se déguste après 2 heures de repos au frais. Idéal pour terminer un repas d’été en beauté, préparé sans stress la veille.

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📌 Épinglez cette recette

Sauvegardez cette recette pour ne pas la perdre avant la saison des abricots !
⬇️

✨ Mon tiramisu abricot-spéculoos : trois envies, trois variations

Cette recette se prête à de belles déclinaisons selon l’envie du moment. Pour une version encore plus légère, remplacez la moitié du mascarpone par du fromage blanc à 20 % de MG : la crème reste onctueuse mais gagne en fraîcheur. Pour un parfum herbacé inattendu, glissez une branche de thym ou quelques feuilles de verveine dans la compote à la place du romarin : le résultat est floral et très estival. Enfin, si vous n’avez pas de spéculoos sous la main, des boudoirs légèrement imbibés de jus d’abricot ou des amaretti émiettés fonctionnent à merveille et changent complètement le caractère du dessert.

❄️ Conservation

Ce tiramisu se conserve jusqu’à 48 heures au réfrigérateur, bien couvert de film alimentaire pour éviter qu’il n’absorbe les odeurs. Au-delà, la crème peut rendre un peu de liquide et les spéculoos ramollissent complètement. Il ne se congèle pas : la texture de la crème mascarpone ne supporte pas bien la décongélation. La meilleure démarche reste de le préparer la veille et de le déguster dans les 24 heures suivantes pour un croquant optimal.

🍷 Saison & accords

🍷
Accord boisson : un verre de Muscat de Beaumes-de-Venise légèrement frais, ou un jus de pêche artisanal pour rester sans alcool. Le côté épicé du spéculoos s’accorde aussi très bien avec un thé glacé à la pêche ou à l’abricot.
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Saison idéale :

Jan Fév Mar Avr Mai Juin Juil Août Sep Oct Nov Déc

💡 Conseils et astuces pour réussir ce tiramisu aux abricots

Peut-on préparer ce tiramisu spéculoos la veille ?
Oui, c’est même fortement conseillé. Après une nuit au réfrigérateur, la crème mascarpone se raffermit, les couches de spéculoos s’imprègnent légèrement de la compote et les saveurs se fondent harmonieusement. Préparez-le le soir, couvrez les verrines de film alimentaire et sortez-les directement du réfrigérateur au moment de servir.
Quels biscuits utiliser à la place des spéculoos ?
Les spéculoos restent le meilleur choix pour leur croquant et leur note épicée (cannelle, gingembre) qui contraste avec la douceur de l’abricot. Si vous n’en avez pas, optez pour des boudoirs légèrement humidifiés de jus d’abricot, des amaretti émiettés pour un accent amande-noisette, ou encore des palets bretons pour une version plus beurrée et gourmande.
Combien de temps faut-il réfrigérer un tiramisu aux abricots ?
Un minimum de 2 heures est indispensable pour que la crème se raffermisse et que le montage tienne bien dans les verrines. Pour un résultat optimal, une nuit complète (6 à 8 heures) est idéale. Ce tiramisu se conserve jusqu’à 48 heures au réfrigérateur, couvert de film alimentaire.
Comment éviter que la crème mascarpone ne soit trop liquide ?
Deux précautions clés : utilisez une crème liquide entière à 30 % de MG minimum, placée au réfrigérateur au moins 1 heure avant de la monter (un bol froid accélère aussi la prise). Incorporez la chantilly au mascarpone en plusieurs fois, avec une spatule souple et des mouvements enveloppants de bas en haut. Ne fouettez jamais le mélange final : cela casserait la structure de la chantilly.
Quels abricots choisir pour cette recette ?
Privilégiez des abricots bien mûrs mais encore légèrement fermes : trop mous, ils rendent trop de jus dans la compote. Les variétés Bergeron (Ardèche, Drôme) ou celles du Roussillon sont particulièrement parfumées et disponibles de juin à août sur les marchés. L’abricot est naturellement riche en bêta-carotène et en fibres, ce qui en fait un fruit de saison aussi gourmand que nutritif.

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