Plongez dans un océan de saveurs tropicales avec ce smoothie revitalisant à l’ananas, coco et gingembre. Facile, rapide et délicieusement exotique, il saura égayer vos journées et vous transporter vers des plages ensoleillées.
10 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Égouttez l’ananas en conserve pour retirer l’excédent de jus.
Étape 2
Dans le bol du blender, ajoutez l’ananas, le lait de coco, le gingembre moulu, le miel, la glace pilée et l’extrait de vanille.
Étape 3
Mixez jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène.
Étape 4
Goûtez et ajustez la quantité de miel selon votre préférence de douceur.
Étape 5
Filtrez le smoothie à l’aide d’une passoire fine pour retirer les fibres éventuelles.
Étape 6
Servez immédiatement dans des verres adaptés.
Mon astuce de chef
Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, ajoutez quelques feuilles de menthe ciselées au moment de servir.
Boisson
Ce smoothie se marie parfaitement avec une eau de coco bien fraîche pour renforcer les saveurs tropicales.
Originaire des îles tropicales, ce smoothie combine les bienfaits de l’ananas, riche en vitamine C, et du gingembre, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, pour une boisson à la fois savoureuse et bénéfique pour la santé.
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