Petits calamars sautés à l’ail et au persil : recette savoureuse

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Aujourd’hui, nous allons préparer ensemble une recette simple mais délicieuse: les petits calamars sautés à l’ail et au persil. C’est un plat typique de la cuisine méditerranéenne, parfumé, savoureux et rapide à réaliser. Suivez-moi pas à pas dans cette aventure culinaire.

30 minutes

15 minutes

€€

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Nettoyez les calamars : retirez la tête, videz l’intérieur et retirez la peau. Laissez-les entiers ou coupez-les en rondelles selon votre préférence.

Étape 2

Hachez finement l’ail et le persil.

Étape 3

Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive. Ajoutez l’ail haché et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il devienne translucide. C’est ce qu’on appelle suer en cuisine.

Étape 4

Ajoutez les calamars et faites-les sauter pendant 2 minutes à feu vif. Puis, ajoutez le persil haché, le sel et le poivre noir du moulin.

Étape 5

Verser maintenant le vin blanc sec, laissez-le évaporer à feu vif pendant 5 minutes puis baissez le feu et continuez la cuisson pendant 8 à 10 minutes supplémentaires. Les calamars seront alors tendres et savoureux.

Julie Belet

Mon astuce de chef

Pour une recette encore plus parfumée, vous pouvez rajouter un filet de jus de citron sur les calamars juste avant de servir. De plus, assurez-vous toujours que vos calamars soient bien frais pour garantir la meilleure saveur possible.

Accords mets-vins idéal

Pour accompagner ces délicieux petits calamars sautés à l’ail et au persil, je recommande un vin blanc sec légèrement fruité comme un Vermentino de Sardaigne ou un Picpoul de Pinet. Leurs notes fraîches contrastent avec la richesse du plat pour créer un équilibre parfait.

L’info en plus

Cette recette est une excellente façon de préparer les calamars, un mollusque riche en protéines et faible en matières grasses. Elle met en valeur leur délicatesse naturelle tout en introduisant des saveurs provençales grâce à l’ail et au persil. N’oubliez pas que la clé pour obtenir des calamars tendres réside dans la cuisson: soit très rapide, soit très lente.

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Comment servir les petits calamars sautés

Servez ces succulents petits calamars sautés à l’ail et au persil dans une assiette creuse chaude pour garder le plat bien chaud plus longtemps. Garnissez avec du persil frais haché juste avant de servir pour apporter une note de fraîcheur supplémentaire. Vous pouvez également ajouter quelques tranches de citron sur le côté pour ceux qui aiment la fraîcheur acidulée de ce fruit.

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Julie Belet

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