Pâtes crémeuses et réconfortantes à base d'ingrédients du placard
Face au tumulte du quotidien, préparez un plat de pâtes crémeux et réconfortant en utilisant des ingrédients de longue conservation. Avec les bonnes techniques, la cuisine du placard se révèle aussi gourmande et raffinée qu'une cuisine du marché.
🥗 Valeurs nutritionnelles (par portion)
450 kcalCalories
14 gProteines
12 gLipides
68 gGlucides
0 % des etapes
🛒 Les ingredients
Portions
- 350 g Pâtes courtes type penne, rigatoni ou fusilli
- 400 g Purée de courge butternut en conserve
- 40 g Poireaux déshydratés en flocons
- 4 cuillères à soupe Préparation en poudre pour sauce au fromage
- 1 cuillère à soupe Bouillon de légumes en poudre ou en cube
- 2 cuillères à soupe Huile d'olive vierge extra
- 1 cuillère à café Ail en poudre
- 0.5 cuillère à café Noix de muscade moulue
- Sel fin
- Poivre noir fraîchement moulu
👨🍳 Preparation
- Dans une grande sauteuse, versez l'huile d'olive et faites-la chauffer à feu moyen. Ajoutez les flocons de poireaux déshydratés et l'ail en poudre. Remuez pendant une trentaine de secondes pour qu'ils s'imprègnent de l'huile et libèrent leurs arômes.
- Délayez votre bouillon de légumes en poudre dans 250 ml d'eau chaude et versez-le sur les poireaux. Laissez mijoter à feu doux.
- Une fois les poireaux bien tendres, baissez le feu au minimum et ajoutez la totalité de la purée de butternut en conserve dans la sauteuse. À l'aide d'un fouet, mélangez énergiquement pour bien l'incorporer. Incorporez la noix de muscade moulue. Salez et poivrez avec parcimonie. Laissez la sauce mijoter à feu très doux.
- Pendant que la sauce mijote, portez un grand volume d'eau salée à ébullition dans votre grande casserole. Plongez vos pâtes dans l'eau bouillante et faites-les cuire selon le temps indiqué sur le paquet pour une cuisson al dente. Prélevez une louche d'eau de cuisson et réservez-la.
- Retournez à votre sauce. Si vous souhaitez une texture parfaitement lisse et soyeuse, utilisez le mixeur plongeant directement dans la sauteuse. Incorporez ensuite la préparation en poudre pour sauce au fromage. Fouettez vigoureusement jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute. Si la sauce est trop épaisse, ajoutez une ou deux cuillères à soupe d'eau de cuisson des pâtes.
- Égouttez vos pâtes al dente et versez-les directement dans la sauteuse contenant la sauce chaude. Mélangez délicatement à l'aide d'une cuillère en bois pour bien enrober chaque pâte. Laissez le tout s'imprégner mutuellement sur feu doux.
- Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre. Votre plat est maintenant prêt à être servi.
💡 Astuces
- Pour une touche de texture et de complexité, faites griller à sec dans une poêle chaude une poignée de graines de courge ou de noix de pécan concassées. Saupoudrez-les sur le plat juste avant de servir.
- Pour une note plus luxueuse, un filet d'huile de noisette ou de truffe blanche en fin de service sublimera l'ensemble.
- L'eau de cuisson des pâtes, riche en amidon, est votre allié secret pour lier la sauce.
- Prélevez une louche d'eau de cuisson des pâtes avant de les égoutter pour ajuster la consistance de la sauce si nécessaire.
❓ FAQ
Peut-on utiliser de la butternut fraîche à la place de la purée en conserve?
Oui, mais cela augmentera le temps de préparation. Pelez, épépinez et cuisez la courge à la vapeur ou au four, puis réduisez-la en purée avec un mixeur.
Qu'est-ce que l'eau de cuisson des pâtes et pourquoi l'utiliser?
C'est l'eau contenant l'amidon libéré par les pâtes pendant la cuisson. Elle aide à lier et à fluidifier la sauce pour obtenir une texture crémeuse.
Quel vin servir avec ce plat?
Un Chardonnay de Bourgogne non boisé accompagne parfaitement ce plat grâce à sa rondeur et sa fraîcheur qui équilibrent la douceur de la courge et le crémeux du fromage.
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