La courge butternut, avec sa chair douce et savoureuse, se prête à merveille à des recettes réconfortantes et gourmandes. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir comment transformer ce légume généreux en un plat principal haut en couleurs et en saveurs : une Butternut farcie à la chair à saucisse. Suivez le guide pour régaler votre tablée avec cette préparation à la fois simple et délicieuse !
20 minutes
45 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Pendant que le four atteint la bonne température, lavez et coupez les butternuts en deux dans le sens de la longueur.
Étape 2
Ôtez les graines avec une cuillère puis, piquez la chair de la courge avec une fourchette pour permettre une cuisson homogène.
Étape 3
Faites revenir l’oignon finement haché dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ajoutez l’ail écrasé (dégermez-le si nécessaire) et la chair à saucisse. Laissez cuire jusqu’à coloration complète de la viande.
Étape 4
Salez, poivrez, et ajoutez les herbes aromatiques avant de bien mélanger l’ensemble pour que les saveurs se développent.
Étape 5
Garnissez chaque moitié de butternut avec le mélange à base de chair à saucisse, parsemez de chapelure et de fromage râpé.
Étape 6
Cuire au four pendant environ 45 minutes. La surface doit être dorée et gratinée, tandis que la courge doit être tendre.
Étape 7
Avant de servir, laissez reposer quelques minutes pour que les arômes se fixent bien.
Mon astuce de chef
Pour une garniture plus fondante, ajoutez un filet de crème fraîche sur la chair à saucisse avant d’enfourner.
Accords Mets Vins
Pour accompagner votre butternut farcie, choisissez un vin rouge léger comme un Pinot Noir ou un Gamay qui s’accordera parfaitement aux notes épicées et au caractère suave du plat.
L’info en plus
Saviez-vous ?
La courge butternut est aussi appelée « doubeurre » en français pour son goût légèrement beurré. Elle est non seulement délicieuse mais également riche en vitamines A et C ainsi qu’en fibres.
Présentation du Plat
Dressez les butternuts farcies sur un grand plat allant au four ou servez-les directement dans des assiettes individuelles préchauffées. Une belle salade verte assaisonnée sera le complément idéal pour apporter fraîcheur et légèreté au repas.
N’hésitez pas à décorer avec quelques brins de thym frais pour un effet visuel mais aussi gustatif supplémentaire !
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