Thon aux tomates au four : recette savoureuse et facile

Thon aux tomates au four : recette savoureuse et facile

Le thon aux tomates au four est une recette simple et délicieuse qui vous transportera sous le soleil méditerranéen. ce plat réconfortant et savoureux est parfait pour un dîner en famille ou entre amis. facile à réaliser, il met en valeur les saveurs intenses du thon et de la tomate, offrant une explosion de goûts en bouche à chaque bouchée.

15 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préchauffez votre four à 180°C. Graissez légèrement un plat à four avec une cuillère à soupe d’huile d’olive.

Étape 2

Dans un saladier, mélangez les tomates pelées, les herbes de Provence, l’ail en poudre, les olives noires, le sel et le poivre.

Étape 3

Répartissez la moitié de ce mélange au fond du plat. Égouttez le thon et émiettez-le par-dessus.

Étape 4

Recouvrez le thon avec le reste du mélange de tomates. Arrosez d’huile d’olive.

Étape 5

Enfournez pendant 30 minutes jusqu’à ce que le dessus soit légèrement doré et que le jus réduise.

Étape 6

Laissez reposer quelques minutes avant de servir pour que les saveurs se mélangent bien.

Lucien T.

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus méditerranéen, vous pouvez ajouter quelques câpres au mélange de tomates.

Vin blanc

Ce plat s’accompagne merveilleusement d’un vin blanc sec comme un Côtes de Provence.

L’info en plus

Ce plat est inspiré des cuisines du sud de la France et d’Italie, où le thon et la tomate sont souvent sublimés par des herbes aromatiques et de l’huile d’olive.

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Lucien T.
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