Salade de pâtes : petits pois, jambon et mayonnaise légère

Salade de pâtes : petits pois, jambon et mayonnaise légère

La salade de pâtes est un classique de la cuisine familiale, apprécié pour sa simplicité et sa polyvalence. Aujourd’hui, nous vous proposons une version légère et équilibrée, associant petits pois, jambon et une mayonnaise allégée. Cette recette ravira petits et grands avec ses saveurs douces et sa texture crémeuse.

20 minutes

10 minutes

 

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Préparation 

Étape 1

Cuire les pâtes selon les instructions du paquet dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Egoutter et rincer à l’eau froide pour stopper la cuisson, puis réserver.

Étape 2

Dans une petite casserole, cuire les petits pois surgelés dans de l’eau bouillante salée pendant 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Egoutter et laisser refroidir.

Étape 3

Couper le jambon blanc en petits dés.

Étape 4

Dans un grand saladier, mélanger les pâtes refroidies, les petits pois et le jambon.

Étape 5

Dans un bol, préparer la sauce en mélangeant la mayonnaise légère, l’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre. Bien émulsionner pour obtenir une sauce homogène.

Étape 6

Verser la sauce sur la salade de pâtes et mélanger délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.

Étape 7

Réfrigérer au moins 30 minutes avant de servir pour que les saveurs se mélangent bien.

Clarisse J.

Mon astuce de chef

Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, ajoutez quelques feuilles de menthe ciselées à votre salade. Cela rehaussera les saveurs tout en apportant une note rafraîchissante.

Vin blanc

Un vin blanc sec comme un Sauvignon Blanc accompagnera à merveille cette salade, grâce à sa fraîcheur et ses arômes fruités. 

La salade de pâtes est une recette originaire d’Italie, mais elle a été adoptée et adaptée dans le monde entier. Sa popularité tient à sa capacité à être personnalisée avec une variété d’ingrédients selon les goûts et les saisons.

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Clarisse J.
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76 réflexions sur “Salade de pâtes : petits pois, jambon et mayonnaise légère”

  1. Salut Clarisse ! Ta recette de salade de pâtes a l’air délicieuse et parfaite pour l’été. J’adore l’idée de la mayonnaise légère, ça doit être super crémeux. Merci pour cette inspiration !

  2. Cette salade de pâtes est juste délicieuse ! J’adore l’idée de la mayonnaise légère, ça la rend vraiment fraîche. Une recette parfaite pour un déjeuner d’été entre amis !

  3. Isolde Berthier

    Cette salade de pâtes est un vrai régal ! La combinaison de petits pois et de jambon est délicieuse, et la mayonnaise légère apporte une touche crémeuse sans être trop lourde. À refaire sans hésitation !

  4. Cette salade de pâtes est une véritable danse de saveurs! J’adore l’idée d’ajouter des petits pois, cela apporte une touche de fraîcheur. Parfaite pour un repas léger sous les étoiles. À essayer absolument!

  5. Éloïse Delacourt

    Clarisse, cette salade de pâtes a l’air délicieuse et si simple à préparer. J’adore l’idée d’ajouter de la menthe pour une touche de fraîcheur. Je vais sûrement l’essayer bientôt !

  6. Iliana Faramont

    Cette salade de pâtes est une merveilleuse façon de célébrer les saveurs simples et estivales. Les petits pois apportent une belle couleur et une douceur qui se marient si bien avec le jambon. À goûter absolument !

  7. Solène Lemaître

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse ! J’adore la combinaison du jambon avec les petits pois. C’est parfait pour un déjeuner léger et rapide. Je vais essayer avec de la menthe, merci pour l’astuce !

  8. Clarisse, ta recette de salade de pâtes est tout simplement délicieuse ! J’adore l’idée de mélanger petits pois et jambon. Parfait pour l’été, je vais l’essayer ce week-end !

  9. Sybille Dufresne

    Cette salade de pâtes a l’air délicieuse ! J’aime l’idée de la mayonnaise légère et des petits pois. C’est parfait pour un repas rapide tout en étant équilibré. Je vais l’essayer ce week-end !

  10. Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse ! La combinaison des petits pois et du jambon avec la mayonnaise légère est parfaite. C’est un plat rapide à préparer, idéal pour les familles. Je recommande vivement !

  11. Elodie Desmarais

    J’adore cette salade de pâtes ! C’est rapide à préparer et parfait pour les repas d’été. Les petits pois et le jambon ajoutent une délicieuse touche de fraîcheur. À essayer sans hésiter !

  12. Isolde Fontaine

    Salut Clarisse ! Ta recette de salade de pâtes a l’air délicieuse et si simple à réaliser. J’adore l’idée de la mayonnaise légère et des petits pois. Hâte d’essayer !

  13. Céleste Levasseur

    Cette salade de pâtes est parfaite pour un repas en été ! Les petits pois apportent une belle fraîcheur, et la mayonnaise légère rend le tout savoureux sans trop de calories. Un vrai régal à partager !

  14. Elodie Verdant

    Cette salade de pâtes est parfaite pour un repas léger et savoureux. Les petits pois et le jambon se marient tellement bien ensemble, et la mayonnaise légère apporte une belle onctuosité. J’adore!

  15. Louna Vasseur

    J’adore cette recette de salade de pâtes ! C’est si facile à réaliser et parfait pour un repas léger. L’ajout de petits pois et de jambon apporte une touche savoureuse et colorée. À refaire !

  16. Sylvestre Lemoine

    Cette salade de pâtes est une belle représentation de la cuisine familiale. Avec des ingrédients simples, elle évoque des souvenirs d’antan tout en étant légère et rafraîchissante. Une recette à ne pas manquer !

  17. Lyana Péridot

    Clarisse, cette salade de pâtes a l’air délicieuse ! J’adore l’idée d’ajouter de la mayonnaise légère. Je vais essayer ça pour un repas en famille, merci pour la recette inspirante !

  18. Imara Deleuze

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse et rafraîchissante. J’adore l’idée d’ajouter de la menthe pour apporter une touche de fraîcheur. Parfaite pour un repas léger en été !

  19. Élodie Lemoine

    Cette salade de pâtes a vraiment ravi tout le monde à la maison ! Les petits pois et le jambon se marient à merveille. J’ai même ajouté de la menthe, c’était délicieux !

  20. Alina Dufresne

    Cette salade de pâtes est tout simplement délicieuse ! La combinaison des petits pois et du jambon apporte une touche réconfortante. J’adore la préparer pour mes amis, c’est toujours un succès garanti. À tester absolument !

  21. Solène Lefèvre

    Cette salade de pâtes est vraiment une belle découverte ! Elle est à la fois légère et savoureuse, parfaite pour l’été. J’adore l’idée d’ajouter de la menthe pour plus de fraîcheur. Une recette à refaire sans hésiter !

  22. Octavie Duval

    Clarisse, merci pour cette recette de salade de pâtes ! C’est une excellente idée pour un repas léger. J’adore l’association des petits pois et du jambon, et la mayonnaise légère est parfaite !

  23. Clémentine Dupuy

    Cette salade de pâtes a vraiment l’air délicieuse ! J’adore l’idée d’ajouter de la mayonnaise légère, et les petits pois apportent une belle couleur et du goût. J’ai hâte de l’essayer !

  24. Éloïse Verne

    Cette salade de pâtes a vraiment égayé mon repas ! Les petits pois et le jambon se marient à merveille. Un plat simple, mais tellement bon. Je vais l’essayer avec de la menthe la prochaine fois !

  25. Clara Thibault

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse et parfaite pour l’été ! J’adore la combinaison des petits pois et du jambon. La mayonnaise légère apporte une belle fraîcheur. Une recette que je vais sûrement refaire !

  26. Célestin Feroux

    Clarisse, ta recette de salade de pâtes avec des petits pois et du jambon a vraiment l’air délicieuse. J’apprécie la combinaison des saveurs et la simplicité de la préparation. Je vais certainement essayer !

  27. Léontine Vasseur

    Cette salade de pâtes est un vrai régal pour l’été ! J’adore la fraîcheur des petits pois et le jambon est parfait. Une recette simple et rapide à préparer, idéale pour un pique-nique.

  28. Céleste Duval

    Cette recette de salade de pâtes a l’air délicieuse et facile à préparer. J’adore l’idée d’ajouter des petits pois et du jambon. C’est un plat idéal pour un repas estival ou un pique-nique.

  29. Cette salade de pâtes a l’air super simple à préparer, un vrai plat réconfort. Je vais sûrement essayer d’y ajouter un peu de menthe pour ce peps frais. Merci pour la recette !

  30. Isolde Delacroix

    Cette recette de salade de pâtes me rappelle les chaudes journées d’été passées à table en famille. Les petits pois et le jambon ajoutent une touche de douceur. Avez-vous essayé d’y ajouter des herbes fraîches ?

  31. Nolan Lefèvre

    Cette recette de salade de pâtes est juste parfaite pour l’été ! Les petits pois et le jambon apportent une belle fraîcheur. J’adore l’idée de la mayonnaise légère, ça fait vraiment la différence !

  32. Silvio Laville

    Clarisse, j’adore cette recette de salade de pâtes ! Elle a l’air légère et savoureuse. J’aime aussi l’idée d’ajouter de la menthe. J’essaierai ce week-end, merci pour l’inspiration !

  33. Amélie Verneuil

    Cette salade de pâtes est tellement simple à préparer et délicieuse ! J’adore l’idée d’ajouter de la menthe pour une touche de frais. Parfaite pour un repas en famille ou entre amis !

  34. Léonie Duhamel

    Cette salade de pâtes paraît vraiment délicieuse ! J’adore l’idée d’ajouter des petits pois et une mayonnaise légère. Ça doit être parfait pour un repas en famille ou entre amis. À essayer sans hésiter !

  35. Aveline Fréret

    Cette salade de pâtes est vraiment top pour les repas d’été ! J’adore la façon dont les petits pois s’allient avec le jambon. C’est frais, simple, et ça plaît à tout le monde, même aux enfants !

  36. Amélie Dupré

    Cette salade de pâtes est un véritable poème gustatif ! Les petits pois et le jambon se marient à merveille dans une danse de saveurs crémeuses, parfaite pour les repas en famille. Un régal !

  37. Selma Verdier

    Cette salade de pâtes est un vrai délice, parfaite pour un repas léger et frais. Les petits pois ajoutent une touche de douceur, tandis que la mayonnaise légère rend le tout si savoureux !

  38. Cette salade de pâtes a un goût incroyable! J’aime la combinaison de tout et la mayonnaise légère donne une belle texture. Parfaite pour un repas rapide en famille ou entre amis!

  39. Éloi Roussel

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse et facile à préparer ! Les petits pois et le jambon apportent une belle harmonie de saveurs. C’est parfait pour un repas léger en famille ou entre amis.

  40. Thibault Duval

    Cette salade de pâtes est idéale pour un repas léger et rapide après une séance de sport. Les petits pois et le jambon apportent des protéines et des vitamines, parfait pour recharger les batteries de manière saine !

  41. Eléonore Quintrand

    Cette salade de pâtes a vraiment régalé ma petite famille ! La mayonnaise légère est parfaite et l’ajout de menthe a ajouté une belle touche de fraîcheur. Une recette à refaire sans hésiter !

  42. Camille Rousseau

    Cette salade de pâtes est un vrai régal ! Les petits pois apportent une belle touche de couleur et de douceur. Parfaite pour l’été, elle verse dans l’harmonie des saveurs et reste légère.

  43. Cette salade de pâtes est un vrai régal ! J’adore le mélange de saveurs entre le jambon et les petits pois. C’est une recette rapide et parfaite pour les repas en famille ou entre amis.

  44. Christophe Lemoine

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse et simple à réaliser. Les petits pois et le jambon ajoutent une belle saveur. C’est parfait pour un déjeuner ensoleillé ou un picnic. Je recommande vivement !

  45. Léandro Ovman

    Cette salade de pâtes a vraiment sauvé mon dîner ! Les petits pois ajoutent une belle couleur et une douceur. J’ai aussi ajouté un peu de menthe, et c’était super frais ! À refaire absolument.

  46. Indira Delaunay

    Cette salade de pâtes a l’air délicieuse et si simple à préparer ! J’adore l’idée d’ajouter de la menthe pour une touche fraîche. Qu’est-ce qui pourrait encore aller avec cette recette ?

  47. Eloïse Durieux

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse ! J’adore l’idée de mélanger les petits pois et le jambon. La mayonnaise légère apporte une belle onctuosité. Parfait pour un repas rapide après une journée à explorer les récifs !

  48. Elodie Beauvois

    Cette salade de pâtes est un vrai régal ! Les petits pois apportent une douceur délicate, et la mayonnaise légère rend le tout si crémeux. Parfait pour un repas en famille, j’adore !

  49. Alia Bouslama

    Cette salade de pâtes semble tout simplement délicieuse ! J’adore l’idée de la mayonnaise légère et les petits pois apportent une belle touche de couleur. Parfait pour un repas rapide et savoureux !

  50. Élysia Vernier

    La salade de pâtes que vous proposez est un vrai poème pour les papilles ! Sa simplicité et sa légèreté en font une pièce maîtresse pour un repas coloré et convivial. J’adore !

  51. Amélie Levesque

    Cette salade de pâtes a l’air délicieuse et super simple à préparer ! J’adore l’idée de la mayonnaise légère, ça rend le plat encore plus léger. Une belle recette pour l’été !

  52. Celeste Vasseur

    Cette salade de pâtes est un véritable régal ! Le mélange de petits pois et de jambon, associé à la mayonnaise légère, offre une fraîcheur sublime. Parfaite pour un repas en famille ou entre amis.

  53. Cette salade de pâtes est un véritable régal! Les couleurs vives des petits pois et le jambon donnent vie à chaque bouchée. J’adore la touche de mayonnaise légère, c’est si crémeux et rafraîchissant!

  54. Eloïse Delerm

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse et si rapide à préparer! J’adore l’idée d’ajouter des petits pois et du jambon. C’est parfait pour un déjeuner léger et savoureux. À refaire sans hésiter!

  55. Cette salade de pâtes est une vraie révélation ! J’adore l’association des petits pois et du jambon. C’est frais, léger et parfait pour un repas d’été. Une recette à refaire sans hésiter !

  56. Dalila Lemoine

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse et parfaite pour un repas léger ! J’adore l’idée d’ajouter de la menthe pour une touche de fraîcheur. Ça me rappelle les pique-niques chez ma grand-mère, quel bon souvenir !

  57. Céleste Fournier

    Cette recette de salade de pâtes a l’air délicieuse et parfaite pour l’été ! J’adore l’idée d’ajouter de la menthe, ça doit vraiment apporter une touche de fraîcheur. Hâte de l’essayer !

  58. César Delver

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse et super simple à préparer. Les petits pois et le jambon apportent une belle touche, et la mayonnaise légère donne une texture agréable. Parfaite pour un repas convivial !

  59. Liora Beaulieu

    Cette recette de salade de pâtes a vraiment un petit goût d’été. Les petits pois et le jambon apportent de la fraîcheur, et la mayonnaise légère est parfaite. J’adore le fait qu’on puisse tout préparer à l’avance !

  60. Solène Leroux

    J’adore cette salade de pâtes ! C’est une recette simple, et les petits pois ajoutent une belle couleur. Parfait pour un repas rapide entre amis ou un pique-nique. J’y mettrai aussi un peu de menthe la prochaine fois !

  61. Anaïs Bertin

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse ! J’adore l’idée d’ajouter des petits pois et le jambon, cela apporte une belle texture. C’est parfait pour un repas léger et rapide. À refaire sans hésiter !

  62. Célestin Lemaire

    Cette salade de pâtes est un vrai régal ! J’adore la combinaison des petits pois et du jambon, c’est crémeux sans être lourd. Parfait pour un repas léger en famille ou entre amis !

  63. Amélie Lefebvre

    Cette salade de pâtes est vraiment savoureuse ! Les petits pois et le jambon apportent une texture idéale, et la mayonnaise légère la rend très agréable. Parfaite pour un déjeuner en famille !

  64. Solène Laventurier

    J’adore cette recette de salade de pâtes! C’est rapide à préparer et les petits pois ajoutent une touche de douceur. Parfait pour un repas léger en été. Je vais ajouter de la menthe comme astuce!

  65. Cette salade de pâtes est un véritable régal ! J’adore l’idée d’y ajouter des petits pois et du jambon. C’est frais, léger et parfait pour un repas d’été. Bravo pour cette recette savoureuse !

  66. Amélie Léroux

    Cette recette de salade de pâtes est un vrai régal! La combinaison de petits pois et de jambon apporte une touche agréable. Un plat léger et savoureux qui ravira mes élèves après le cours de danse!

  67. Astrée Lemoine

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse ! La combinaison de petits pois et de jambon apporte une touche sucrée-salée très agréable. Je vais certainement l’essayer lors de mon prochain repas entre amis.

  68. Clémence Vasseur

    J’adore cette recette de salade de pâtes ! Elle est si simple à préparer et parfaite pour les repas d’été. Je pense que je vais y ajouter un peu de feta pour encore plus de saveurs !

  69. Orion Laville

    Cette recette de salade de pâtes est vraiment délicieuse et facile à préparer. Les petits pois et le jambon apportent une belle texture. Parfaite pour un repas rapide et léger en famille !

  70. Céleste Lefort

    Cette salade de pâtes me rappelle les étés passés en famille. Les petits pois et le jambon s’entrelacent en une danse savoureuse. Une recette à personnaliser qui invite à la créativité en cuisine. À essayer sans hésiter !

  71. Elodie Fontan

    Cette salade de pâtes est un vrai délice ! La combinaison de petits pois et de jambon apporte une douceur incroyable, et la mayonnaise légère rend le tout si crémeux. Un plat parfait pour les journées ensoleillées!

  72. Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse et idéale pour un repas rapide en famille. J’adore ajouter des légumes frais selon la saison. C’est sain et ça plaît à tout le monde !

  73. Lysandre Beaumont

    Cette recette de salade de pâtes semble vraiment savoureuse et facile à réaliser. J’adore l’idée d’ajouter de la menthe pour une touche de fraîcheur. Hâte de l’essayer lors de mon prochain repas en famille !

  74. Amélie Lavaud

    Cette salade de pâtes a l’air délicieuse et parfaite pour un repas rapide ! J’adore l’idée d’ajouter un peu de menthe pour le coup de frais. Qui pourrait résister ?

  75. Amadine Lecerf

    Cette salade de pâtes a vraiment sauvé mon dîner ! Les saveurs sont si fraîches et légères, et la mayonnaise allégée, c’est un grand plus. Une recette à garder sous le coude !

  76. Elodie Besson

    Cette salade de pâtes est vraiment délicieuse ! Les petits pois apportent une belle touche de douceur et la mayonnaise légère est parfaite pour lier le tout. Une recette à refaire sans hésitation !

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