Le poulet grillé au bleu est une recette qui combine la tendreté du poulet avec la saveur intense du fromage bleu, offrant un délice fromager qui ravira vos papilles. Ce plat est idéal pour un dîner en famille ou entre amis, et sa préparation est à la portée de tous, même des cuisiniers débutants. Suivez pas à pas cette recette et faites de votre repas un succès !
15 minutes
30 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préchauffez votre grill électrique à température moyenne. Pendant ce temps, assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre.
Étape 2
Dans un bol, émiettez le fromage bleu et mélangez-le avec la crème fraîche. Utilisez un mixeur plongeant pour obtenir une sauce onctueuse et homogène.
Étape 3
Huilez légèrement les poitrines de poulet avec de l’huile d’olive, puis placez-les sur le grill. Faites-les cuire environ 6 à 7 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et cuites à cœur.
Étape 4
Une fois le poulet cuit, retirez-le du grill et laissez-le reposer quelques minutes. Pendant ce temps, chauffez la poêle en fonte à feu doux et versez-y la sauce au bleu pour la réchauffer.
Étape 5
Servez les poitrines de poulet nappées de sauce au bleu. Accompagnez ce plat de légumes grillés ou d’une salade verte pour un repas équilibré.

Mon astuce de chef
Pour un poulet encore plus tendre, faites-le mariner dans un mélange d’huile d’olive, de jus de citron et d’herbes aromatiques pendant une heure avant la cuisson.
Accords mets et vins
Le poulet grillé au bleu se marie parfaitement avec un vin blanc sec comme un Sancerre ou un Chardonnay, qui équilibrera la richesse du fromage bleu.
L’info en plus
Le poulet grillé au bleu est une recette qui trouve ses origines dans la cuisine française, où l’association du poulet et du fromage est très appréciée. Le fromage bleu, avec sa saveur caractéristique, ajoute une touche de sophistication au plat.
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