Envie d’une douceur glacée sans culpabilité ? La glace à la banane express est la solution parfaite pour les amateurs de desserts sains et gourmands. Facile à réaliser, elle ne nécessite que quelques ingrédients simples que vous pouvez commander en ligne et se prépare en un clin d’œil. Une recette idéale pour un goûter rapide ou une fin de repas rafraîchissante.
2 minutes
0 minute
facile
€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Mettre les bananes déshydratées dans le bol du blender.
Étape 2
Ajouter le miel, l’extrait de vanille, le cacao en poudre et le lait d’amande en poudre.
Étape 3
Mixer à puissance maximale pendant environ 1 à 2 minutes jusqu’à obtention d’une texture crémeuse et homogène.
Étape 4
Servir immédiatement dans des coupes ou des bols.
Mon astuce de chef
Pour une texture encore plus onctueuse, placez les bananes déshydratées au congélateur pendant une heure avant de les mixer. Cela donnera à votre glace une consistance plus proche de celle des glaces traditionnelles.
Accord boisson
Accompagnez votre glace à la banane express d’un thé glacé au citron pour une touche rafraîchissante et acidulée qui se marie parfaitement avec la douceur de la banane.
La glace à la banane express est une alternative saine aux glaces industrielles. Riche en fibres et sans sucres ajoutés (à l’exception du miel naturel), elle convient parfaitement aux personnes souhaitant adopter un régime équilibré tout en se faisant plaisir.
- Ce que les grands-mères savaient pour assaisonner une salade de riz d’été et la rendre vraiment irrésistible - 3 juillet 2026
- Recettes de cuisine : boulettes de poisson à la marocaine et basboussa, cap sur la Méditerranée - 1 juillet 2026
- Les boulangers s’accordent à dire qu’à l’arrivée des fortes chaleurs, le pain doit être conservé différemment du reste de l’année - 30 juin 2026
En tant que jeune média indépendant, FF Cuisine a besoin de votre aide. Soutenez-nous en nous suivant et en nous ajoutant à vos favoris sur Google News. Merci !
