Recette facile de smoothie kiwi-banane : plaisir et vitamines au rendez-vous !

Recette facile de smoothie kiwi-banane : plaisir et vitamines au rendez-vous !

ร€ la recherche d’une pause gourmande et vitaminรฉe ? Cette recette de smoothie kiwi-banane est faite pour vous. Facile et rapide, elle apporte une dose de fraรฎcheur et d’รฉnergie ร  tout moment de la journรฉe. Suivez-moi dans cette aventure culinaire oรน chaque gorgรฉe est une promesse de bien-รชtre.

10 minutes

0 minute

facile

Ingrรฉdients

ย  ย personnes

Ustensiles

Prรฉparation

ร‰tape 1

Peler: retirer la peau des fruits.

ร‰tape 2

Mixer: rรฉduire les aliments en purรฉe lisse ร  lโ€™aide dโ€™un appareil รฉlectrique.

ร‰tape 3

Servir: disposer la prรฉparation dans un rรฉcipient destinรฉ aux convives.

Aurรฉlien T.

Mon astuce de chef

Pour un smoothie encore plus onctueux, ajoutez quelques cuillรจres ร  soupe de yaourt nature ou un peu de lait vรฉgรฉtal.

Un thรฉ vert glacรฉ

Le smoothie kiwi-banane se marie parfaitement avec un thรฉ vert glacรฉ lรฉgรจrement infusรฉ, accentuant ainsi le cรดtรฉ rafraรฎchissant de votre pause santรฉ.

L’info en plus

Les bienfaits du kiwi et de la banane

Le kiwi est une mine d’or nutritionnelle chargรฉe en vitamine C, tandis que la banane apporte une belle quantitรฉ de potassium et de fibres. Ensemble, ils forment un duo dynamisant pour le corps et l’esprit.

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Dans les rรจgles de l’art

Verser le smoothie dans des verres hauts accompagnรฉs dโ€™une paille pour une dรฉgustation ludique. Vous pouvez dรฉcorer avec une tranche fine de kiwi sur le bord du verre pour sublimer votre prรฉsentation.

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Aurรฉlien T.
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