À la recherche d’une pause gourmande et vitaminée ? Cette recette de smoothie kiwi-banane est faite pour vous. Facile et rapide, elle apporte une dose de fraîcheur et d’énergie à tout moment de la journée. Suivez-moi dans cette aventure culinaire où chaque gorgée est une promesse de bien-être.
10 minutes
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facile
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Peler: retirer la peau des fruits.
Étape 2
Mixer: réduire les aliments en purée lisse à l’aide d’un appareil électrique.
Étape 3
Servir: disposer la préparation dans un récipient destiné aux convives.
Mon astuce de chef
Pour un smoothie encore plus onctueux, ajoutez quelques cuillères à soupe de yaourt nature ou un peu de lait végétal.
Un thé vert glacé
Le smoothie kiwi-banane se marie parfaitement avec un thé vert glacé légèrement infusé, accentuant ainsi le côté rafraîchissant de votre pause santé.
L’info en plus
Les bienfaits du kiwi et de la banane
Le kiwi est une mine d’or nutritionnelle chargée en vitamine C, tandis que la banane apporte une belle quantité de potassium et de fibres. Ensemble, ils forment un duo dynamisant pour le corps et l’esprit.
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Dans les règles de l’art
Verser le smoothie dans des verres hauts accompagnés d’une paille pour une dégustation ludique. Vous pouvez décorer avec une tranche fine de kiwi sur le bord du verre pour sublimer votre présentation.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Arcoroc - Collection Islande - 6 verres haut 33 cl en verre trempé - Design moderne, idéal pour cocktail - Fabriqués en France - Emballage renforcé, adapté à la vente en ligneCOLLECTION BARWARE INCONTOURNABLE : La forme droite des verres de la collection Islande est un iconique qui se décline en gobelets bas, hauts et verres à shooter pour bars et restaurants. USAGE PROFESSIONNEL : La collection est adaptée à un lavage en lave-vaisselle professionnel à haute pression. Résistante aux chocs, elle est durable dans le temps et ne craint pas les maladresses FABRICATION FRANCE : Une collection imaginée, développée et conçue à Arques, dans le Pas de Calais, où depuis plus de 200 ans, un savoir-faire unique se transmet et où l'innovation fait parti de l'ADN du groupe. EMBALLAGE RENFORCE : Les verres sont conditionnés par 6, dans un emballage renforcé, adapté à la vente en ligne. Ne craignez plus la casse pendant l'envoi. DES SOLUTIONS POUR SUBLIMER VOS REPAS : Depuis 1958, Arcoroc conçoit et crée des produits dédiés aux arts de la table. Grâce à une recherche permanente de solutions complètes et performantes, nous souhaitons constamment sublimer vos repas, en améliorant l'usage, la résistance et la sécurité de nos produits. Ces exigences ont permis à Arcoroc d'être reconnu dans le monde entier et d'être le partenaire privilégié des plus grandes chaînes d'hôtels, de restaurants et de bars.15,00 €
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