Les wraps de laitue sont une alternative délicieuse et saine aux traditionnels sandwiches. Faciles à préparer, ils sont parfaits pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Cette recette vous apprendra comment réaliser des wraps savoureux en moins de 5 minutes.
5 minutes
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facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Lavez les feuilles de laitue et séchez-les avec soin.
Étape 2
Dans un bol, mélangez le thon égoutté, le maïs et la mayonnaise.
Étape 3
Ajoutez la sauce soja au mélange et remuez bien.
Étape 4
Déposez une quantité généreuse de la préparation au centre de chaque feuille de laitue.
Étape 5
Roulez les feuilles pour former des wraps en veillant à bien les serrer.
Mon astuce de chef
Pour encore plus de saveurs, ajoutez quelques gouttes de jus de citron sur le mélange avant de rouler les feuilles. Cela apportera une touche d’acidité rafraîchissante à vos wraps.
Boisson recommandée
Servez ces wraps avec un thé glacé au citron pour une note de fraîcheur parfaite.
L’info en plus
Les wraps de laitue sont d’une popularité grandissante dans bien des régions du monde, appréciés pour leur légèreté et leur polyvalence en termes de garnitures.
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