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facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un bol, versez le yaourt nature allégé, la moutarde douce, et le vinaigre de cidre.
Étape 2
Ajoutez progressivement l’huile de tournesol tout en mixant avec le mixeur plongeant pour obtenir une texture onctueuse.
Étape 3
Assaisonnez avec une pincée de sel et de poivre, puis mélangez à nouveau.
Étape 4
Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
Mon astuce de chef
Pour apporter une touche de fraîcheur, ajoutez quelques herbes aromatiques séchées ou des épices comme du curry en poudre.
Choix de boisson
Cette mayonnaise allégée s’accorde à merveille avec une eau pétillante au citron ou une bière blonde légère.
L’info en plus
La mayonnaise est une sauce émulsifiée à base d’huile et de jaune d’œuf d’origine française. Cette version allégée permet de réduire la teneur en matières grasses tout en conservant la texture et le goût.
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