Galette Libanaise au Za’atar : recette Authentique de Man’ouché

Galette Libanaise au Za’atar : recette Authentique de Man’ouché

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La galette libanaise au za’atar, ou Man’ouché, est une pépite de la cuisine du Moyen-Orient. Cette recette authentique vous transportera dans les rues de Beyrouth dès la première bouchée. Suivez ces instructions simples pour réussir cette savoureuse galette, véritable symbole de convivialité et de partage.

30 minutes

5 minutes

facile

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Pétrissage: dans un saladier, mélangez la farine avec le sel et le sucre. Ajoutez la levure puis versez progressivement l’eau tiède et l’huile. Pétrissez jusqu’à obtenir une pâte homogène et élastique.

Étape 2

Laisser reposer: couvrez la pâte d’un linge humide et laissez-la lever pendant environ une heure dans un endroit chaud à l’abri des courants d’air.

Étape 3

Façonnage: dégazez la pâte en appuyant dessus pour évacuer le gaz carbonique. Divisez-la en boules de taille égale puis étalez-les avec le rouleau à pâtisserie sur un plan de travail fariné.

Étape 4

Garnissage: étalez généreusement du za’atar sur chaque disque de pâte. Pour que les saveurs soient bien présentes, n’hésitez pas à être généreux.

Étape 5

Cuisson: préchauffez votre four à sa température maximale avec la plaque de cuisson à l’intérieur. Une fois chaude, déposez votre galette garnie sur la plaque et faites cuire pendant environ 5 minutes.

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Clarisse J.
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Mon astuce de chef

Pour un résultat encore plus authentique, n’hésitez pas à utiliser un four en pierre ou une poêle très chaude si vous n’avez pas de four.

Accord parfait

Un thé à la menthe fraîche ou un café turc seront les compagnons idéaux pour cette galette au za’atar. Si vous préférez quelque chose de frais, optez pour un Ayran, boisson traditionnelle à base de yaourt salé.

L’info en plus

En savoir plus sur le Man’ouché

Man’ouché tire ses origines des montagnes libanaises où elle était préparée au petit matin par les villageois. Le za’atar, mélange d’épices typiquement Libanais composé principalement de thym séché, sumac, sésame et parfois marjolaine ou origan, est au cœur de ce plat traditionnel.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Alpi Nature Zaatar Mélange d'Épices 250g, Melange Za'atar, Zaatar Libanais pour la Cuisine
    Le zaatar est un mélange d'épices typiquement oriental qui jouit d'une popularité croissante auprès des amateurs de cuisine asiatique. Composé d'un savoureux mélange de marjolaine, de thym, de SÉSAME, de cumin moulu, d'origan, de zeste de citron et de sel, il offre un goût acidulé et noiseté distinctif. Utilisation multiple: Le zaatar est utilisé pour assaisonner les viandes, la volaille et les légumes ou saupoudré sur du pain, du houmous et des salades. Il ajoute une saveur piquante et herbacée et est souvent mélangé à de l'huile d'olive pour plus de goût. Goût authentique: Tous les ingrédients du mélange d'épices sont séchés délicatement pour préserver leur goût et leur arôme naturels. Notre mélange d'épices Zaatar est naturellement végétalien et sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. D'origine naturelle: Nos épices proviennent de cultures qui privilégient la pureté, assurant que chaque ingrédient répond aux normes de qualité les plus strictes. Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.
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Présentation recommandée

Servez votre Man’ouché directement sur une planche en bois pour conserver son côté rustique et authentique. Enroulez-la tel un sandwich pour une dégustation nomade ou détaillez-la en parts triangulaires si vous êtes autour d’une table.

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Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • 5five - lot de 2 planches à découper bambou
    Dimensions = L. 35 x P. 25 x H. 2,5 cm | Petit modèle = L. 22 x P. 15 x H. 1,1cm | Grand modèle = L. 35 x P. 25 x H. 1,4cm | Poids = 1.054 kg | Matière de la structure: Bambou
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Clarisse J.
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