La galette libanaise au za’atar, ou Man’ouché, est une pépite de la cuisine du Moyen-Orient. Cette recette authentique vous transportera dans les rues de Beyrouth dès la première bouchée. Suivez ces instructions simples pour réussir cette savoureuse galette, véritable symbole de convivialité et de partage.
30 minutes
5 minutes
facile
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Pétrissage: dans un saladier, mélangez la farine avec le sel et le sucre. Ajoutez la levure puis versez progressivement l’eau tiède et l’huile. Pétrissez jusqu’à obtenir une pâte homogène et élastique.
Étape 2
Laisser reposer: couvrez la pâte d’un linge humide et laissez-la lever pendant environ une heure dans un endroit chaud à l’abri des courants d’air.
Étape 3
Façonnage: dégazez la pâte en appuyant dessus pour évacuer le gaz carbonique. Divisez-la en boules de taille égale puis étalez-les avec le rouleau à pâtisserie sur un plan de travail fariné.
Étape 4
Garnissage: étalez généreusement du za’atar sur chaque disque de pâte. Pour que les saveurs soient bien présentes, n’hésitez pas à être généreux.
Étape 5
Cuisson: préchauffez votre four à sa température maximale avec la plaque de cuisson à l’intérieur. Une fois chaude, déposez votre galette garnie sur la plaque et faites cuire pendant environ 5 minutes.
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Mon astuce de chef
Pour un résultat encore plus authentique, n’hésitez pas à utiliser un four en pierre ou une poêle très chaude si vous n’avez pas de four.
Accord parfait
Un thé à la menthe fraîche ou un café turc seront les compagnons idéaux pour cette galette au za’atar. Si vous préférez quelque chose de frais, optez pour un Ayran, boisson traditionnelle à base de yaourt salé.
L’info en plus
En savoir plus sur le Man’ouché
Man’ouché tire ses origines des montagnes libanaises où elle était préparée au petit matin par les villageois. Le za’atar, mélange d’épices typiquement Libanais composé principalement de thym séché, sumac, sésame et parfois marjolaine ou origan, est au cœur de ce plat traditionnel.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Mélange Zaatar / Za'atar Libanais Qualité BIO - Sachet Fraîcheur Biodégradable Refermable (100g)Mélange Zaatar libanais Ce mélange d'épices traditionnel du Moyen-Orient est un des plus universels qui soient ! Sa saveur à la fois chaude, ronde, subtilement salée et vinaigrée fera merveille dans toutes vos préparations ! ARÔME Parfum épicé aux notes d'herbes. PRÉPARATION En marinade, saupoudré sur vos aliments ou en base pour chilis. CUISSON Supporte très bien la cuisson. ASSOCIATION Parfait avec les viandes, les légumes ou les grillades. TYPE DE CUISINE Cuisine tex-mex, cuisine épicée, cuisine au barbecue. En sachet refermable : un paquet de qualité alimentaire, opaque et refermable hermétiquement par zip, pour une conservation optimale des arômes dans la durée, préparé spécialement pour vous le jour de l'expédition de votre commande. ATELIER EN FRANCE : Produit sélectionné, conditionné dans notre atelier à chaque commande pour conserver toute la fraicheur et les arômes8,99 €
Présentation recommandée
Servez votre Man’ouché directement sur une planche en bois pour conserver son côté rustique et authentique. Enroulez-la tel un sandwich pour une dégustation nomade ou détaillez-la en parts triangulaires si vous êtes autour d’une table.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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BOIS - PLANCHE A DECOUPER BAMBOU 20 X 30 CM FILMEEPlanche à découper rectangulaire : cette planche à découper rectangulaire 20 x 30 cm est l’accessoire de cuisine idéal pour toutes vos préparations. Légumes, fromages, charcuterie, elle s’adapte à tous les plats Fabrication en bambou : elle est fabriquée en bambou, un matériau réputé pour ne pas émousser les lames de couteau et pour tenir durablement dans le temps, sans se rayer. Elle sert aussi bien à préparer vos aliments qu’à les présenter à vos convives Rigole pratique : sa rigole est conçue pour contenir les jus et vous permettre de cuisiner proprement. Rien de tel pour gagner du temps en évitant de salir votre plan de travail Poignée en acier inoxydable : sa poignée permet une prise en main optimale et vous facilitera la vie au moment de découper, hacher ou affiner vos aliments. Elle est composée d'acier inoxydable, qui lui confère une grande robustesse et durabilité Garantie de 2 ans : comme nous avons toute confiance en sa composition, cet accessoire de cuisine est garanti 2 ans. Idéal pour de confectionner de nombreux plats gourmands et succulents9,22 €
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