Le flan aux abricots est un dessert incontournable pour qui cherche à marier légèreté et gourmandise. Confectionné sans ingrédients frais, il est parfait pour être préparé à tout moment, tout en apportant une touche fruitée et estivale à votre table. Cette recette est non seulement savoureuse mais aussi adaptée à ceux qui souhaitent surveiller leur ligne sans renoncer au plaisir du dessert. Suivez pas à pas nos conseils pour réaliser ce flan ultra moelleux qui ravira petits et grands.
15 minutes
40 minutes
facile
€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préchauffer le four à 180°C.
Étape 2
Égoutter les abricots en conserve et les disposer au fond d’un moule à flan en silicone.
Étape 3
Dans un grand bol, mélanger la fécule de maïs avec le sucre de coco et l’eau jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Étape 4
Ajouter le lait concentré non sucré, les oeufs en poudre et l’extrait de vanille. Fouetter à l’aide d’un fouet électrique jusqu’à ce que la préparation soit bien lisse.
Étape 5
Verser la préparation sur les abricots dans le moule.
Étape 6
Enfourner pour 40 minutes, vérifier la cuisson en plantant la lame d’un couteau au centre du flan ; elle doit ressortir propre.
Étape 7
Laisser refroidir à température ambiante avant de démouler délicatement.
Mon astuce de chef
Pour un flan encore plus léger, vous pouvez remplacer le sucre de coco par un édulcorant naturel comme la stevia, en ajustant les quantités selon vos préférences.
Thé glacé à la pêche
Un thé glacé à la pêche sans sucre se mariera parfaitement avec votre flan aux abricots, apportant une note rafraîchissante et fruitée.
Le flan trouve ses origines en Europe médiévale, où il était préparé pour les festivités printanières. Aujourd’hui, il est décliné sous de nombreuses formes à travers le monde, chacune apportant sa touche locale.
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95 réflexions sur “Flan aux abricots ultra moelleux : recette légère et savoureuse”
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Clarisse, j’adore cette recette de flan aux abricots ! C’est simple à préparer et parfait pour l’été. Grâce à votre astuce pour le rendre plus léger, je vais le tester bientôt. Merci !
Le flan aux abricots est un régal! Sa légèreté et son goût fruité en font un dessert parfait pour les soirées d’été. J’adore l’idée de le servir avec un thé glacé, ça rafraîchit vraiment!
Cette recette de flan aux abricots est vraiment délicieuse ! J’adore comment la douceur des abricots se marie avec la légèreté de la préparation. Un vrai régal qui plaît à toute la famille.
Ce flan aux abricots est une véritable ode à la légèreté. Sa douceur fruitée danse sur mes papilles, rappelant les doux souvenirs d’été sous les étoiles. Une recette à savourer avec créativité et passion !
Clarisse, j’adore cette recette de flan aux abricots ! C’est une belle façon de profiter des fruits en conserve tout en restant léger. J’ai hâte de l’essayer cet été !
J’adore le flan aux abricots, c’est un vrai délice ! La légèreté de ce dessert et la douceur des abricots me rappellent les beaux jours d’été, parfait pour partager en famille.
J’adore cette recette de flan aux abricots ! C’est un dessert léger et sucré à la fois, parfait pour les chaudes journées d’été. Je vais essayer d’y ajouter un peu de cannelle pour une touche d’originalité.
Clarisse, ce flan aux abricots me fait saliver rien qu’à y penser ! J’adore l’idée d’un dessert léger et facile. Je vais essayer ta recette, j’en suis sûr qu’elle ravira mes clients. Merci !
Ce flan aux abricots est vraiment une excellente option pour ceux qui veulent se faire plaisir sans trop culpabiliser. La texture a l’air si moelleuse, et l’association avec un thé glacé à la pêche semble parfaite.
Ce flan aux abricots a l’air vraiment délicieux ! J’apprécie l’idée d’utiliser des ingrédients simples et légers. Cela semble être un dessert parfait pour l’été, léger et fruité.
Ce flan aux abricots a été une véritable révélation pour moi ! Il est léger et savoureux, parfait à partager en famille. J’adore l’idée d’utiliser des ingrédients simples et accessibles. Je recommande vivement cette recette !
Clarisse, ta recette de flan aux abricots a l’air délicieuse ! J’adore l’idée d’un dessert léger et fruité. Je suis impatiente de la tester et de la partager avec ma famille !
Ce flan aux abricots est un régal ! J’adore sa texture moelleuse et son goût fruité. Facile à réaliser et parfait pour les chaudes journées d’été. Un dessert léger que je recommande vivement !
Le flan aux abricots a l’air vraiment délicieux ! J’adore l’idée d’utiliser des ingrédients simples et sains. C’est une belle manière d’apporter une touche de fraîcheur estivale à mon dessert.
Ce flan aux abricots m’inspire vraiment ! J’adore l’idée d’un dessert léger et fruité. J’ai hâte de l’essayer, surtout avec les astuces pour le rendre encore plus sain. Ça donne envie de cuisiner !
Ce flan aux abricots est vraiment délicieux ! Sa texture est légère et le goût est doux. Parfait pour terminer un repas en beauté. J’adore la simplicité de cette recette, bravo !
Clarisse, ton flan aux abricots a l’air délicieux et parfait pour l’été ! J’aime aussi l’idée d’utiliser des ingrédients légers. Hâte de l’essayer et d’ajouter ma touche personnelle !
Ce flan aux abricots semble être une délicieuse option pour un dessert léger. J’adore l’idée d’utiliser des ingrédients simples et de garder une touche fruitée. Je vais sûrement essayer cette recette !
Cette recette de flan aux abricots est vraiment un régal ! Sa légèreté et son goût fruité font de ce dessert un incontournable de ma table. Parfait pour l’été ! À refaire sans hésiter.
J’adore cette recette de flan aux abricots ! Elle combine légèreté et douceur, parfaite pour une journée ensoleillée. Le fait qu’elle soit légère est vraiment un plus pour moi qui surveille ma ligne.
Le flan aux abricots est une merveille ! J’adore sa légèreté et son goût fruité. C’est le dessert parfait pour partager en famille pendant l’été. À refaire sans hésiter !
Bonjour Clarisse, cette recette de flan aux abricots a l’air délicieuse ! J’apprécie l’idée d’utiliser des ingrédients simples et légers. Je vais certainement essayer, merci pour le partage !
Le flan aux abricots a l’air super facile à faire ! J’adore les desserts légers et fruités, et celui-ci semble parfait pour l’été. À tester absolument lors de ma prochaine réception !
J’ai testé cette recette de flan aux abricots et c’était un vrai régal ! La texture est ultra moelleuse, et c’est si facile à préparer. Un dessert léger parfait pour l’été !
Ce flan aux abricots est un vrai délice ! J’adore sa légèreté et son goût fruité, parfait pour l’été. J’ai hâte de l’essayer à ma prochaine réunion de famille, ça va sûrement plaire à tout le monde !
Clarisse, ce flan aux abricots a vraiment l’air savoureux ! J’apprécie le fait qu’il soit léger et facile à préparer. Je vais tenter de le faire ce week-end. Merci pour cette recette !
J’ai adoré cette recette de flan aux abricots ! C’est léger et tellement savoureux. Parfait pour une touche fruitée à mes événements d’été. Je vais certainement l’essayer pour ma prochaine fête.
J’aime beaucoup cette recette de flan aux abricots. C’est un dessert à la fois léger et savoureux, idéal pour l’été ! La préparation semble simple et rapide, parfaite pour les repas en famille.
Oh là là, ce flan aux abricots a l’air vraiment savoureux ! J’adore les desserts légers et fruités, et j’ai hâte de tester la recette. Qui aurait cru qu’on pouvait réaliser un dessert aussi délicieux sans trop de calories ?
Ce flan aux abricots me rappelle les étés d’enfance passés à la campagne. Sa légèreté et son goût fruité apportent une douce chaleur, comme un rayon de soleil sur ma peau. Quelle belle manière de revisiter un classique !
Cette recette de flan aux abricots a vraiment l’air délicieuse ! J’adore les desserts légers, et celle-ci a l’air parfaite pour l’été. Je vais sûrement l’essayer bientôt. Merci pour cette belle idée !
Salut Clarisse ! Cette recette de flan aux abricots a l’air délicieuse ! J’adore l’idée d’utiliser du lait concentré. Je vais essayer ça bientôt, merci pour le partage !
Ce flan aux abricots semble vraiment délicieux ! J’aime l’idée d’utiliser des ingrédients simples et sains. Je vais essayer cette recette pour un dessert léger cet été. Merci pour le partage !
J’ai testé cette recette de flan aux abricots et je suis vraiment impressionnée ! C’est à la fois léger et savoureux, parfait pour une douce soirée d’été. À refaire sans hésiter !
J’adore le flan aux abricots ! C’est un dessert léger et super savoureux. Parfait pour l’été, surtout accompagné d’un bon thé glacé. J’ai hâte d’essayer votre recette, merci !
Ce flan aux abricots est une véritable ode à la douceur. Les saveurs fruitées se mêlent avec délicatesse, et chaque bouchée nous transporte en été. Une recette à essayer sans hésitation pour émerveiller vos convives !
Ce flan aux abricots semble être une vraie ode à la légèreté et à la douceur ! Une belle manière de faire entrer un rayon de soleil dans nos assiettes. Hâte de le tester lors de ma prochaine réunion entre amis !
Ce flan aux abricots a l’air incroyable ! J’adore l’idée de marier légèreté et gourmandise. Parfait pour une petite douceur sans culpabilité, surtout avec cette touche fruitée. Hâte d’essayer !
Ce flan aux abricots a vraiment retenu mon attention. Sa légèreté et ses saveurs estivales sont parfaites pour un dessert. J’adore l’idée d’utiliser des ingrédients simples et accessibles. À essayer absolument !
Ce flan aux abricots a l’air délicieux et parfait pour l’été. J’adore les desserts légers qui ne compromettent pas sur le goût. Hâte de l’essayer après ma séance de sport !
Ce flan aux abricots a vraiment l’air délicieux ! J’adore l’idée de le faire léger tout en gardant une touche gourmande. Hâte de l’essayer lors de ma prochaine réunion de famille !
Ce flan aux abricots a l’air irrésistible ! J’adore l’idée d’incorporer des fruits en conserve pour une préparation rapide. Une douce douceur estivale parfaite pour se régaler après une journée bien remplie.
J’ai essayé cette recette de flan aux abricots et c’était un vrai régal ! La texture est légère et les abricots apportent une douceur incroyable. C’est parfait pour l’été !
Cette recette de flan aux abricots est tout simplement délicieuse ! J’adore comment elle allie légèreté et saveur. C’est parfait pour les chaudes journées d’été, un vrai régal à partager en famille.
J’adore cette recette de flan aux abricots ! C’est léger, facile à préparer, et parfait pour les chaudes journées d’été. Nous l’avons testé en famille et tout le monde a adoré. Merci pour le partage !
Cette recette de flan aux abricots est tout simplement délicieuse ! J’adore l’idée d’utiliser des ingrédients simples et sains, parfaits pour un dessert léger. Avez-vous essayé le thé glacé à la pèche en accompagnement ?
Ce flan aux abricots est une vraie découverte ! J’adore la légèreté de la recette, et l’idée d’utiliser des abricots en conserve est super pratique. À coup sûr, je vais l’essayer ce week-end !
Ce flan aux abricots est comme un rayon de soleil dans mon assiette ! Ultra moelleux et léger, il a fait l’unanimité à mon goûter. Une recette à garder précieusement !
Ce flan aux abricots est un vrai délice ! Sa texture moelleuse et sa douceur fruitée en font le companion idéal pour les chaudes journées d’été. Je le recommande vivement à tous les gourmands.
Ce flan aux abricots est une explosion de saveurs! Sa légèreté et sa douceur sont parfaites pour l’été. J’adore l’idée de le préparer sans ingrédients frais. Bravo pour cette recette délicieuse et accessible!
J’adore ce flan aux abricots ! C’est tellement simple à faire et tellement léger. Parfait pour l’été, surtout avec un thé glacé. Je vais vraiment essayer ta recette ce weekend !
Ce flan aux abricots me rappelle les douces soirées d’été passées en famille. Sa légèreté et sa douceur sont un vrai régal pour les papilles, parfait pour clore un repas en beauté.
Le flan aux abricots est une véritable caresse pour les sens. Sa douceur et sa légèreté me rappellent les joyeuses journées d’été, où chaque bouchée est une fête pour l’âme. Un délice à ne pas manquer !
J’adore cette recette de flan aux abricots ! C’est si léger et savoureux, parfait pour l’été. Je vais définitivement l’essayer ce week-end, surtout avec ce thé glacé à la pêche en accompagnement.
J’adore cette recette de flan aux abricots ! Ultra moelleux et léger, c’est parfait pour l’été. Troquer le sucre de coco pour un peu de stevia, et le tour est joué ! Un délice à partager !
Ce flan aux abricots a vraiment une texture irrésistible ! C’est léger et fruité, parfait pour les soirées d’été. Je pense que ma chienne Sarah va adorer en avoir une petite part !
Cette recette de flan aux abricots me fait saliver ! J’adore l’idée d’utiliser des ingrédients simples et légers. C’est parfait pour un dessert d’été, surtout accompagné d’un bon thé glacé à la pêche.
Ce flan aux abricots a vraiment quelque chose de magique. Sa légèreté et son goût fruité en font un dessert parfait pour les chaudes journées d’été. À essayer sans hésitation !
J’adore cette recette de flan aux abricots ! Elle est si légère et fruitée, parfaite pour l’été. Avec un peu d’imagination, on peut l’accompagner d’un thé glacé pour une touche encore plus rafraîchissante.
J’adore cette recette de flan aux abricots ! C’est si léger et savoureux. Parfait pour une chaude journée d’été, surtout accompagné d’un thé glacé à la pêche. À refaire sans hésiter !
J’ai essayé cette recette de flan aux abricots et c’était un vrai régal ! La légèreté du dessert se marie parfaitement avec le goût sucré des abricots. À refaire sans hésiter !
Ce flan aux abricots semble vraiment délicieux ! J’adore l’idée d’un dessert léger et fruité. Parfait pour l’été et idéal pour épater les amis. J’ai hâte d’essayer cette recette !
Ce flan aux abricots a l’air si délicieux et léger ! J’adore l’idée d’utiliser des ingrédients simples et accessibles. J’ai hâte de l’essayer pour un dessert estival qui ravira mes amis.
Ce flan aux abricots a l’air exquis ! J’adore l’idée de le préparer avec des ingrédients simples et légers. Je vais certainement essayer cette recette pour un dessert estival.
J’ai essayé cette recette de flan aux abricots et c’était un vrai délice ! La légèreté et la douceur des abricots en font un dessert parfait pour toute saison. À refaire sans hésiter !
Ce flan aux abricots a vraiment égayé ma journée ! Sa texture moelleuse et sa touche fruitée sont parfaites. J’adore l’idée d’un dessert léger, idéal après une bonne séance de danse.
Ce flan aux abricots semble délicieux et léger. J’aime l’idée d’utiliser des ingrédients simples et accessibles. C’est une belle façon de combiner gourmandise et équilibre ! À essayer absolument.
J’adore ce flan aux abricots ! C’est léger, moelleux et parfait pour les journées d’été. Je vais essayer avec de la stevia comme vous le suggérez. Un vrai délice qui me rappelle mes voyages !
Ce flan aux abricots a l’air délicieux ! Sa préparation simple et légère est idéale pour les chaudes journées d’été. J’adore l’idée d’introduire un édulcorant naturel pour encore plus de légèreté.
Ce flan aux abricots est une véritable ode à la légèreté! Les saveurs fruitées éclosent comme une toile vibrant sous le soleil d’été. Une douce gourmandise qu’on savoure avec émerveillement, parfait pour les chaudes journées!
Ce flan aux abricots est une véritable ode à la légèreté ! La texture moelleuse et le goût fruité créent une harmonie délicieuse. Parfait pour apporter du bonheur à votre table estivale.
J’ai essayé ce flan aux abricots et je dois dire qu’il est vraiment délicieux ! C’est léger et parfait pour l’été. Une belle façon de profiter des fruits, je le recommande à tout le monde !
Cette recette de flan aux abricots est vraiment délicieuse ! J’adore sa légèreté et le fait qu’elle soit simple à préparer. C’est un dessert parfait pour les chaudes journées d’été.
Cette recette de flan aux abricots est vraiment délicieuse ! J’adore son côté léger et fruité. En plus, c’est parfait pour les journées d’été. Je vais certainement l’essayer bientôt !
Ce flan aux abricots a l’air délicieux et si facile à faire ! J’adore l’idée d’utiliser des ingrédients en conserve pour un dessert rapide. Hâte d’essayer cette recette au prochain brunch!
J’ai récemment préparé ce flan aux abricots et c’était un vrai régal ! La texture est si légère et les saveurs fruitées sont parfaites pour l’été. Je recommande vivement cette recette !
J’ai vraiment adoré cette recette de flan aux abricots ! La légèreté et la douceur du dessert sont parfaites pour l’été. C’est un plaisir de pouvoir déguster un dessert savoureux sans culpabilité.
Ce flan aux abricots a l’air absolument délicieux ! J’adore l’idée d’utiliser des ingrédients simples pour créer un dessert léger. Ça donne envie d’essayer cette recette cet été, à partager en famille !
J’adore cette recette de flan aux abricots ! C’est léger et super facile à faire. Parfait pour un dessert d’été, et en plus, ça donne envie de se régaler sans culpabilité !
Ce flan aux abricots est tout simplement irrésistible ! La texture est parfaite, et le goût des abricots apporte une vraie fraîcheur. Une recette à garder pour les repas d’été en famille !
J’adore ce flan aux abricots ! C’est un dessert léger et délicieux qui plaît à toute ma famille. La recette est simple à suivre, parfait pour un moment de convivialité ensemble.
J’adore cette recette de flan aux abricots ! C’est un dessert à la fois léger et plein de saveurs. Parfait pour les journées d’été ! Je le recommande à tous mes amis.
J’ai récemment essayé cette recette de flan aux abricots et c’était un vrai délice ! La texture était tellement moelleuse et j’ai adoré le goût fleuri des abricots. À refaire sans hésiter !
Le flan aux abricots me rappelle les doux moments de l’été. C’est tellement réconfortant de se laisser tenter par ce dessert léger et savoureux. Une belle façon d’apporter de la fraîcheur à notre quotidien.
Ce flan aux abricots est une véritable découverte culinaire ! Sa légèreté et son goût fruité en font un dessert idéal pour les chaudes journées d’été. J’adore le déguster avec un bon thé glacé à la pêche.
Clarisse, ce flan aux abricots a l’air délicieux ! J’adore l’idée d’utiliser des ingrédients simples. Je suis sûre que les enfants vont adorer, je vais essayer ça très bientôt !
J’ai adoré cette recette de flan aux abricots ! C’est léger, fruité et si simple à préparer. Parfait pour les desserts d’été. Je l’ai servi à ma famille et ils ont tous adoré !
Ce flan aux abricots est vraiment un délice ! Sa légèreté et sa douceur apportent une touche estivale à n’importe quel repas. J’adore l’idée d’utiliser des ingrédients simples pour un si grand résultat.
Ce flan aux abricots semble vraiment délicieux ! J’adore les desserts légers et fruités, surtout pendant l’été. J’ai hâte de l’essayer et d’apporter une touche sucrée à mes soirées étoilées.
Clarisse, j’adore cette recette de flan aux abricots ! C’est léger et goûteux. Merci pour les étapes claires, j’ai hâte de l’essayer lors de ma prochaine fête estivale.
Le flan aux abricots est une merveille de légèreté et de saveurs. C’est un dessert parfait pour les journées ensoleillées, apportant une touche fruitée et festive à nos repas ! J’adore cette recette, elle est si simple à réaliser.
Ce flan aux abricots a vraiment été une belle surprise ! Facile à faire et délicieux. J’apprécie aussi qu’il soit léger, parfait pour terminer un repas sur une note sucrée sans culpabilité.
Clarisse, ta recette de flan aux abricots m’a vraiment inspiré. J’adore l’idée d’un dessert léger, parfait pour l’été. J’ai hâte de le réaliser et de ravir mes clients au restaurant !
Ce flan aux abricots semble vraiment délicieux ! J’apprécie l’idée d’utiliser des ingrédients simples et légers. Cela pourrait être un excellent dessert d’été à essayer bientôt.
Ce flan aux abricots semble vraiment délicieux et facile à préparer. J’aime l’idée d’utiliser des ingrédients peu frais tout en conservant un goût frais et fruité. Je vais essayer cette recette bientôt !