Il est des classiques qui traversent les âges sans jamais prendre une ride. La pomme de terre, tubercule humble et généreux, en est la parfaite incarnation. Pourtant, même les plus grandes légendes ont parfois besoin d’un coup de jeune pour continuer de briller. Oubliez la purée lisse et parfois monotone de votre enfance. Aujourd’hui, nous vous proposons de redécouvrir ce trésor de la terre sous une forme plus brute, plus texturée et infiniment plus savoureuse : l’écrasé. Loin d’être une simple purée rustique, notre recette est une véritable déclaration d’amour à la cuisine du soleil.
Imaginez la douceur fondante de pommes de terre soigneusement sélectionnées, écrasées juste ce qu’il faut pour conserver de délicieux morceaux. Imaginez maintenant cette base réconfortante rehaussée par le caractère bien trempé d’olives noires charnues, le piquant d’un fromage affiné et la caresse fruitée d’une huile d’olive d’exception. Cet écrasé de pommes de terre n’est pas un simple accompagnement, c’est une pièce maîtresse, un plat qui se suffit à lui-même et qui transporte les papilles directement sur les rives de la Méditerranée. Facile à réaliser, économique et terriblement gourmand, il a tout pour devenir le nouveau pilier de vos repas de semaine comme de vos dîners plus élaborés. Suivez le guide, nous vous dévoilons tous les secrets pour réussir à la perfection ce plat qui fait rimer simplicité avec élégance.
20 minutes
25 minutes
facile
€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
1. La préparation des pommes de terre : la base du succès
Commencez par prendre en main vos pommes de terre. Le choix de la variété est crucial : une chair farineuse garantit une texture légère et non collante. À l’aide d’un économe, pelez-les soigneusement en veillant à retirer tous les ‘yeux’ ou parties vertes. Plongez-les au fur et à mesure dans un grand volume d’eau froide pour éviter qu’elles ne s’oxydent et noircissent. Une fois toutes pelées, taillez-les en morceaux de taille régulière, d’environ trois à quatre centimètres de côté. Cette étape est fondamentale : des morceaux de même taille cuiront de manière uniforme, vous évitant ainsi le désagrément d’avoir des cubes encore fermes à côté de morceaux qui se délitent déjà. Rincez une dernière fois les morceaux sous l’eau froide pour éliminer l’excès d’amidon en surface, ce qui contribuera à la légèreté de votre écrasé.
2. La cuisson parfaite : patience et précision
Placez les morceaux de pommes de terre rincés dans une grande casserole et couvrez-les généreusement d’eau froide. Ajoutez une bonne cuillère à soupe de gros sel. Le secret d’une cuisson réussie réside dans le départ à froid. En chauffant progressivement avec l’eau, les pommes de terre cuisent de façon homogène, du cœur vers l’extérieur. Si vous les plongiez dans l’eau bouillante, l’extérieur cuirait trop vite et deviendrait pâteux avant que le centre ne soit tendre. Portez le tout à ébullition, puis baissez le feu pour maintenir un léger frémissement. Laissez cuire pendant environ 20 à 25 minutes. Pour vérifier la cuisson, rien de plus simple : piquez un morceau avec la pointe d’un couteau. Si elle s’enfonce sans la moindre résistance, vos pommes de terre sont prêtes. Égouttez-les immédiatement et laissez-les s’évaporer quelques instants dans la passoire pour éliminer l’humidité résiduelle.
3. L’assemblage des saveurs : la création de la texture
C’est ici que la magie opère. Remettez les pommes de terre encore chaudes dans la casserole vide sur feu très doux pendant une minute pour bien les dessécher. Retirez du feu et munissez-vous de votre presse-purée. Si vous n’en possédez pas, une simple fourchette fera l’affaire. L’objectif n’est pas d’obtenir une bouillie lisse, mais bien un ‘écrasé’. Exercez une pression modérée pour briser les morceaux, en laissant volontairement des petites pépites de pomme de terre intactes. C’est ce jeu de textures qui fait tout le charme du plat. Versez ensuite l’huile d’olive en filet tout en mélangeant délicatement. Vous allez voir se créer une légère émulsion, ce terme culinaire désigne le mélange de deux liquides qui ne se marient pas naturellement, comme l’huile et l’eau encore contenue dans la pomme de terre. Incorporez ensuite le parmesan râpé, les herbes de Provence, l’ail semoule, la noix de muscade et la moitié des olives noires que vous aurez préalablement hachées grossièrement. Mélangez sans trop insister pour ne pas rendre la préparation élastique.
4. La touche finale : l’assaisonnement et le service
Goûtez votre préparation. C’est le moment d’ajuster l’assaisonnement. Le fromage et les olives étant déjà salés, procédez avec parcimonie. Ajoutez une belle pincée de fleur de sel pour le croquant et un généreux tour de moulin à poivre. Mélangez une dernière fois. Votre écrasé est maintenant prêt à être dégusté. Pour le service, vous pouvez le disposer dans un plat creux, en créant un léger puits au centre. Arrosez d’un dernier filet d’huile d’olive de qualité, parsemez du reste des olives noires (entières ou coupées en deux cette fois-ci, pour le visuel) et, pour la gourmandise, de quelques copeaux de parmesan supplémentaires. Servez immédiatement, bien chaud, pour profiter de toutes ses saveurs et de sa texture fondante.
Mon astuce de chef
Pour un écrasé encore plus parfumé, faites légèrement torréfier les herbes de Provence à sec dans une petite poêle chaude pendant trente secondes avant de les incorporer. Cette action simple libère leurs huiles essentielles et décuple leurs arômes. Vous pouvez également conserver une louche d’eau de cuisson des pommes de terre. Si vous trouvez votre écrasé un peu trop sec, ajoutez-en une ou deux cuillères pour lui redonner du liant et du moelleux, sans ajouter de matière grasse.
Accords mets et vins : la Provence dans votre verre
Ce plat aux accents méditerranéens appelle des vins qui évoquent le soleil et la garrigue. Pour un accord tout en fraîcheur, optez pour un vin rosé de Provence, comme un Bandol ou un Côtes de Provence. Sa vivacité et ses notes de fruits rouges apporteront un contrepoint bienvenu à la richesse du fromage et de l’olive.
Si vous préférez le vin blanc, dirigez-vous vers un vin sec et minéral de la même région, tel qu’un Cassis ou un Bellet. Leurs arômes d’agrumes et de fleurs blanches souligneront la saveur de l’huile d’olive sans jamais écraser la douceur de la pomme de terre. Pour les amateurs de rouge, un vin léger et fruité comme un Beaujolais-Villages ou un Pinot Noir d’Alsace, servi légèrement frais, sera un compagnon de choix.
L’info en plus
L’écrasé de pommes de terre, bien plus qu’une simple alternative à la purée, est un véritable parti pris culinaire. Alors que la purée, notamment dans la tradition française de Joël Robuchon, vise une texture parfaitement lisse, soyeuse et souvent très riche en beurre, l’écrasé célèbre l’imperfection. Il revendique une origine plus paysanne, plus ‘brute’. C’est le plat réconfortant par excellence, celui qui ne cherche pas à masquer la nature du produit mais au contraire à la sublimer. En conservant des morceaux, on garde une mâche agréable qui rappelle que l’on déguste bien une pomme de terre. L’ajout d’huile d’olive à la place du beurre l’ancre définitivement dans une tradition culinaire méditerranéenne, plus légère et centrée sur les saveurs végétales.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
NEFÉLI - Olives noires Kalamata dénoyautées 970g - Vendu par unitéApéritifs bio Olives bio Epicerie salée NEFÉLI Olives noires Kalamata dénoyautées 970g21,99 €
-
OLIVES NOIRES DÉNOYAUTÉESRécoltées à pleine maturité, les olives noires sont soigneusement préparées pour conserver leur texture ferme et leur saveur subtilement salée. Energie 151 kcal Graisses 16 g dont acides gras saturés 2.6 g Glucides 0 g dont sucres 0 g Fibres alimentaires 2.5 g Protéines 0.5 g Sel 2 g3,95 €
-
La Tourangelle - Huile d'olive vierge extra Bio - Extraite à froid - 100% origine Espagne - Riche en polyphénols - Huile de qualité supérieure - 750mlHuile d'olive vierge extra Bio, riche en acides gras insaturés et en polyphénols (antioxydants naturels). Huile d'olive de qualité supérieure : les olives sont pressée à froid par procédés mécaniques le jour de la récolte pour en conserver toutes les propriétés nutritionnelles. L'huile d'olive La Tourangelle a reçu le prix Bien Manger 2025 et le prix Marmiton 2024 pour sa production biologique et sa richesse aromatique. Huile d'olive 100% origine Espagne et issue d'une agriculture biologique, durable et responsable. Conditionnement dans un bidon en métal recyclable qui protège l'huile d'olive de l'oxydation de la lumière et préserve ainsi ses qualités gustatives & nutritionnelles.13,99 €11,93 €-15%
-
Huile d'Olive Extra Vierge 5 Litres Picual Oleo Estrella39,95 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Moulinex Moulin à légumes manuel classic en inox, acier Inoxydable, Petit modèle, Broyage facile, Purées, Soupes, Compotes, Compatible lave-vaisselle, Fabriqué en France A40106FABRIQUÉ EN FRANCE : ce produit est fabriqué en France pour une qualité supérieure FACILE À NETTOYER : un moulin à légumes compatible lave-vaisselle pour un nettoyage sans effort POLYVALENT : idéal pour préparer facilement des purées, des soupes et des compotes 2 GRILLES EN INOX : moulin à légumes offrant un broyage fin ou moyen FACILE À RANGER : pieds repliables Diamètre du produit : 19 cm | Diamètre de chaque grille: 10,5 cm32,00 €28,62 €-11%
-
Fousenuk Presse-Purée de Pommes de Terre en Acier Inoxydable, Professionnel Presse Puree Manuel avec Antidérapant Manche, Pliable Broyeur de Pommes pour Fruits, Légumes, Aliments pour Bébés【Bonne qualité】 Le presse-purée est fabriqué en acier inoxydable 430 de haute qualité, qui possède de fortes propriétés antirouille et anticorrosion, est très solide et durable, sûr et sain. 【Poignée antidérapante】 Le presse-légumes est doté d'une poignée antidérapante de conception ergonomique, confortable au toucher, soulage efficacement les douleurs à la main lors de la compression des pommes de terre et peut écraser les pommes de terre en purée rapidement et facilement. 【Économisez de l'espace】 Le presse-purée a un trou en haut de la poignée qui peut être suspendu pour un rangement facile. Et la large zone de pressage inférieure peut également être repliée afin de prendre moins de place dans le tiroir de la cuisine. 【Facile à nettoyer】 Le presse-purée en acier inoxydable a une surface lisse et plate qui est facile à nettoyer sous l'eau courante ou chaude. Vous pouvez également le mettre au lave-vaisselle pour gagner du temps de nettoyage. 【Large application】 Le presse-purée pour ustensiles de cuisine est parfait pour écraser les pommes de terre, les patates douces, le fromage, les carottes et plus encore. Idéal également pour préparer des aliments pour bébés et des jus de fruits frais comme la limonade.9,39 €
L’art de la présentation : un écrasé digne d’une grande table
La simplicité de ce plat n’exclut pas une présentation soignée qui le mettra en valeur. Pour un dîner ou un repas de fête, abandonnez le plat de service familial au profit de présentations individuelles. La solution la plus élégante est de servir l’écrasé dans de jolies mini-cocottes en fonte ou en céramique. Elles conserveront la chaleur et apporteront une touche rustique et chic à votre table.
Une autre option, plus graphique, consiste à utiliser un cercle de présentation en inox (aussi appelé emporte-pièce) directement sur l’assiette. Tassez délicatement l’écrasé à l’intérieur puis retirez le cercle pour obtenir un cylindre parfait. Quelle que soit l’option choisie, la finition est essentielle. Déposez quelques olives noires sur le dessus, ajoutez un ou deux copeaux de parmesan réalisés à l’économe, parsemez d’une herbe fraîche ciselée (ciboulette ou persil plat, si vous en avez) et terminez par un filet d’huile d’olive de première qualité. Servez sur des assiettes plates, de préférence de couleur sobre (blanc, gris ardoise, noir mat) pour faire ressortir les couleurs du plat.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
ToCi Lot de 4 petites cocottes rondes en céramique avec couvercle - 200 ml - Diamètre : 10 x 5 cm - Couleur : anthraciteMoules résistants au four : petits plats ronds en céramique avec couvercle et poignées de ToCi | Pour un design élégant sur la table à manger en toute occasion, merveilleux Polyvalent : idéal comme petit plat résistant au four, plat à gratin et pour gratins, desserts, crème brûlée, trempettes et bien plus encore Convient pour les portions : lot de 4 mini cocottes décoratives de 200 ml dans la couleur orange classique avec des accents clairs et foncés. Idéal pour une taille de portion Facile à nettoyer : les moules conviennent au four et au micro-ondes. Facile à nettoyer et passe au lave-vaisselle, peut être rempli selon les souhaits individuels Contenu de la boîte : 4 x petites cocottes avec couvercle. Dimensions (diamètre x hauteur) : environ 10 x 5 cm (sans) ou 8,5 cm avec couvercle. Capacité par mini-cocotte : 200 ml27,83 €
-
COM-FOUR® 4x cocotte avec couvercle en céramique - bol à dessert pour crème brûlée - mini cocotte pour aileron de ragoût et viande assaisonnée - gris, env. 250/175 ml par plat (4 pièces - gris)POLYVALENT : Les petites cocottes avec couvercles sont idéales pour le ragoût, la viande assaisonnée, la crème brûlée, les tapas, le soufflé, le pâté, les trempettes et comme mini cocotte ! DESIGN ÉLÉGANT : Les bols sont conçus comme de petites cocottes classiques et peuvent être merveilleusement présentés sur la table à manger en toute occasion ! FACILE À NETTOYER : Après avoir servi, les ramequins de qualité alimentaire peuvent être nettoyés rapidement et facilement au lave-vaisselle ! RÉSISTANT À LA CHALEUR : Les casseroles vont au four et au micro-ondes - idéales pour braiser, réchauffer des sauces ou réchauffer des soupes en portions ! CONTENU DE LA LIVRAISON : 4x cocotte avec couvercle // Matériau : céramique // Passe au four, au micro-ondes, au lave-vaisselle // Dimensions : au total env. 14 x 10,5 x 8,5 cm (longueur x largeur x hauteur), intérieur env. 9 x 4,5 cm (Ø x profondeur) // Couleur : gris // Capacité : maximum env. 250 ml, recommandé env. 175 ml28,99 €
-
3 grands Cercles de présentation Inox avec poussoir + 3 grands Carrés de présentation Inox avec poussoir - 10 CMMarque : Touslescadeaux 3 Grands Cercles De PrãSentation Inox Avec Poussoir + 3 Grands CarréS De PrãSentation Inox Avec Poussoir 10 Cm Type de produit : moule à pâtisserie.14,90 €
-
6 Pcs Emporte Piece Rond, 7,5 cm Cercle a Patisserie en Acier Inox, Cercles à Pâtisserie, Anneau à Gâteau, Cercles de Présentation Service pour Mousse Dessert DIY, avec élévateur, 1 Spatule à Gâteau🍰【CONSTRUCTION ROBUSTE EN ACIER INOXYDABLE】 – Les anneaux à gâteau en acier inoxydable de haute qualité peuvent résister à une utilisation fréquente sans se plier ni se déformer. Ils sont résistants à la chaleur et à la corrosion, garantissant des produits de boulangerie parfaits à chaque fois. 🍰【FACILE À RETIRER ET À NETTOYER】 - Les anneaux à dessert sont dotés d'une conception de plaque de presse pour une formation et un retrait sans couture, ce qui facilite l'organisation et la présentation. Le nettoyage est un jeu d'enfant car ils passent au lave-vaisselle, garantissant un entretien sans tracas. 🍰【SPATULE À GÂTEAU】– Ustensiles de cuisson essentiels pour remuer, lisser et décorer facilement les gâteaux. Le grattoir mélange les ingrédients uniformément et la spatule offre une finition homogène pour un look professionnel. 🍰【POLYVALENT】: Les anneaux de service peuvent être utilisés comme presse-purée, emporte-pièces, moules à gâteaux, anneaux à tarte, anneaux de cuisine, moules de cuisson ou anneaux de cuisson - tout ce que vous voulez. Ils se combinent parfaitement avec la spatule à glaçage incluse et sont idéaux pour appliquer le glaçage, les glaçages et les pâtes à tartiner. 🍰【COUVERCLE À GÂTEAU COMPLET】ENSEMBLE - Cet ensemble contient 6 pièces de cercles à dessert de taille exacte (7,5 cm de diamètre, 4 cm de hauteur) et un grattoir à gâteau de 22 cm de long. Le couvercle ergonomique avec poignée assure une prise sûre et rend la cuisson plus facile et plus efficace.15,99 €
- Recette de croquettes de pomme de terre au fromage à raclette - 16 janvier 2026
- Gratin de choux et fromage à raclette : recette savoureuse - 16 janvier 2026
- Test du moulinex perfectmix cook LM83SD10 : blender chauffant performant - 15 janvier 2026
En tant que jeune média indépendant, FF Cuisine a besoin de votre aide. Soutenez-nous en nous suivant et en nous ajoutant à vos favoris sur Google News. Merci !







