Dahl de lentilles au butternut : recette savoureuse et réconfortante

Dahl de lentilles au butternut : recette savoureuse et réconfortante

Le dahl de lentilles au butternut est un plat indien réconfortant alliant la douceur des épices à la richesse des légumes secs. Facile à préparer, il est parfait pour un dîner en famille ou entre amis.

20 minutes

40 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Éplucher le butternut et le couper en dés.

Étape 2

Dans une cocotte en fonte, faire chauffer l’huile de coco. Ajouter le curry, le curcuma et le gingembre en poudre pour libérer les arômes.

Étape 3

Ajouter les cubes de butternut et laisser les suer quelques minutes.

Étape 4

Incorporer les lentilles corail, le lait de coco, le cube de bouillon et l’eau. Assaisonner avec du sel et du poivre.

Étape 5

Laisser mijoter à feu doux pendant environ 40 minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres.

Étape 6

Utiliser un blender pour mixer une partie du mélange afin d’obtenir une texture plus onctueuse, puis mélanger à nouveau dans la cocotte.

Lucien T.

Mon astuce de chef

Pour une saveur encore plus intense, ajoutez une pincée de piment d’Espelette à votre dahl à la fin de la cuisson.

Vin recommandé

Accompagnez ce dahl d’un vin blanc sec comme un chardonnay qui s’accordera parfaitement avec les épices.

L’info en plus

Le dahl est un plat typique de la cuisine indienne, souvent consommé avec du riz ou du pain naan.

Imprimer

5/5 - (8 votes)
Lucien T.
Ebook - recettes express

Ebook FF Cuisine


En tant que jeune média indépendant, FF Cuisine a besoin de votre aide. Soutenez-nous en nous suivant et en nous ajoutant à vos favoris sur Google News. Merci !

Suivre sur Google News

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recevez nos dernières recettes et astuces, directement dans votre boite email !
Retour en haut