Les courgettes farcies au saumon et fromage de chèvre sont un plat délicieux et raffiné, parfait pour impressionner vos convives lors d’un dîner ou simplement pour vous faire plaisir lors d’un repas en famille. cette recette associe la douceur des courgettes, la saveur prononcée du saumon et la richesse du fromage de chèvre, créant ainsi un équilibre parfait de saveurs. facile à réaliser, elle ne nécessite que peu de temps de préparation et les étapes sont simples à suivre, même pour les cuisiniers débutants.
30 minutes
30 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préchauffez le four à 180°C.
Étape 2
Lavez et coupez les courgettes en deux dans le sens de la longueur. Évidez-les délicatement à l’aide d’une cuillère pour retirer la chair sans percer la peau.
Étape 3
Dans un bol, mélangez la chair des courgettes, le saumon fumé coupé en petits morceaux, le fromage de chèvre émietté, la crème fraîche et l’aneth. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
Étape 4
Remplissez les courgettes évidées avec la préparation au saumon et au fromage.
Étape 5
Disposez les courgettes farcies dans un plat à gratin préalablement huilé avec l’huile d’olive.
Étape 6
Enfournez pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que les courgettes soient tendres et que le dessus soit légèrement doré.

Mon astuce de chef
Pour encore plus de saveurs, vous pouvez ajouter une pincée de piment d’Espelette ou de paprika à votre mélange pour lui donner une petite touche épicée.
Accord mets et vins
Un vin blanc sec comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé accompagnera parfaitement ce plat, soulignant la finesse du saumon et le caractère du fromage de chèvre.
L’info en plus
Ce plat trouve ses racines dans la cuisine méditerranéenne, où les légumes farcis sont une tradition culinaire très appréciée. L’association du saumon et du fromage de chèvre est particulièrement populaire dans les régions où les produits de la mer sont abondants.
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