Cette boisson citron-gingembre fait fondre les ballonnements en quelques jours

Vous souhaitez éliminer les ballonnements et retrouver un ventre plat en quelques jours ? découvrez notre recette de boisson citron-gingembre, une solution bien-être simple et naturelle. cette recette n’a pas vocation à remplacer un traitement médical. elle est conçue pour améliorer votre bien-être. avant de vous lancer, assurez-vous de lire attentivement les avertissements et conseils liés à chaque ingrédient. nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.

Ingrédients

Ustensiles

Préparation

Étape 1

lavez soigneusement les citrons et le gingembre à l’eau claire.

Étape 2

pressez les citrons pour en extraire le jus. utilisez un presse-citron pour faciliter cette tâche.

Étape 3

à l’aide de l’extracteur de jus, récupérez le jus de la racine de gingembre après l’avoir épluchée.

Étape 4

dans une grande carafe, mélangez l’eau, le jus de citron, le jus de gingembre et le miel.

Étape 5

remuez bien jusqu’à ce que le miel soit totalement dissous.

Étape 6

réservez la boisson au frais pendant quelques heures avant de déguster.

Mon astuce bien-être

Ajoutez quelques feuilles de menthe pour un goût rafraîchissant supplémentaire tout en profitant des propriétés digestives de la menthe.

Buvez un verre de cette boisson le matin à jeun pour en maximiser les bienfaits. vous pouvez également en siroter tout au long de la journée.  

L’info en plus

Le gingembre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. il aide à la digestion, ce qui en fait un allié redoutable contre les ballonnements. 

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Lucien T.

Passionné par l'art culinaire depuis toujours, je m'appelle Lucien et je suis ravi de partager mon amour pour la cuisine à travers FF Cuisine. De mes premières expériences derrière les fourneaux jusqu'à ma formation auprès de grands chefs, j'ai toujours cherché à sublimer des recettes tout en gardant leur simplicité. Ce blog est le reflet de mon engagement à rendre la cuisine accessible et joyeuse pour tous. Curieux de nature, j'aime explorer de nouvelles saveurs et transmettre mes astuces à nos lecteurs. Rejoignez-moi sur cette aventure gastronomique aussi enrichissante que savoureuse !

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