Un cake salé qui sent bon la Méditerranée, voilà ce que promet cette recette alliant le thon en conserve et le Parmigiano Reggiano, ce fromage italien d’exception aux notes umami incomparables. Simple à préparer, généreux en saveurs et parfaitement adapté à un repas en semaine ou à un apéritif décontracté, ce cake est l’un de ces plats qui rassurent autant qu’ils régalent. La texture moelleuse de la pâte, la richesse du parmesan et le fondant du thon forment un trio gagnant que vous voudrez reproduire encore et encore. Suivez chaque étape avec attention : la réussite est à portée de main.
15 minutes
45 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
1. Préchauffage et préparation du moule
Préchauffez votre four à 180 °C en chaleur tournante. Chaleur tournante : mode de cuisson où un ventilateur diffuse la chaleur de façon homogène dans tout le four. Beurrez légèrement votre moule à cake et farinez-le pour éviter que la pâte n’accroche. Cette étape est essentielle pour démouler facilement votre cake sans l’abîmer.
2. Mélange des ingrédients secs
Dans un grand saladier, versez la farine, la levure chimique, le sel et le poivre. Mélangez bien avec un fouet pour que la levure soit parfaitement répartie dans la farine. Répartition homogène : action de mélanger pour que chaque portion du mélange contienne la même quantité de chaque ingrédient. C’est ce qui garantit une belle levée uniforme à la cuisson.
3. Incorporation des ingrédients liquides
Ajoutez dans le saladier l’huile d’olive et le lait. Mélangez doucement à l’aide du fouet jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Ne travaillez pas trop la pâte : trop la mélanger développerait le gluten et rendrait le cake dur. Gluten : protéine présente dans la farine qui, trop sollicitée, donne une texture élastique et ferme.
4. Ajout des garnitures
Égouttez soigneusement le thon en conserve et émiettez-le grossièrement avec une fourchette. Ajoutez-le à la pâte avec le Parmigiano Reggiano râpé, les olives vertes coupées en rondelles, les câpres égouttées et les herbes de Provence. Incorporez délicatement l’ensemble avec une spatule en silicone en effectuant des mouvements circulaires du bas vers le haut. Incorporer : mélanger doucement pour ne pas casser la texture de la pâte.
5. Cuisson du cake
Versez la pâte dans le moule à cake préparé. Lissez la surface avec votre spatule. Enfournez pour 45 minutes à 180 °C. Pour vérifier la cuisson, plantez la lame d’un couteau au centre du cake : elle doit ressortir propre et sèche. Si ce n’est pas le cas, prolongez la cuisson de 5 minutes.
6. Refroidissement et démoulage
À la sortie du four, laissez reposer le cake dans son moule pendant 10 minutes avant de le démouler. Posez-le ensuite sur une grille de refroidissement. Grille de refroidissement : ustensile en métal qui permet à l’air de circuler sous le gâteau pour qu’il refroidisse uniformément sans humidité. Cette étape évite que le fond du cake ne devienne humide.
Mon astuce de chef
Astuce du chef : pour un cake encore plus savoureux, saupoudrez quelques copeaux de Parmigiano Reggiano sur le dessus de la pâte juste avant d’enfourner. Ils vont gratiner pendant la cuisson et former une croûte dorée et croustillante absolument irrésistible. Autre conseil : choisissez un thon entier à l’huile d’olive plutôt qu’un thon émietté, la texture sera bien meilleure dans le cake.
Accords mets et vins
Ce cake au thon et au Parmigiano Reggiano s’accorde parfaitement avec un vin blanc sec et minéral comme un Vermentino de Sardaigne ou un Muscadet sur lie. Ces vins aux notes iodées et fraîches font écho à la saveur marine du thon et équilibrent la richesse du parmesan. Pour les amateurs de bulles, un Prosecco brut apportera une belle légèreté et une vivacité bienvenue. En version sans alcool, une eau pétillante citronnée sera tout aussi rafraîchissante.
L’info en plus
Le cake salé, une tradition bien française. Apparu dans les livres de cuisine français dans les années 1980, le cake salé s’est rapidement imposé comme une valeur sûre des buffets, pique-niques et apéritifs dinatoires. Il puise ses racines dans le pound cake anglais, adapté à la cuisine salée avec des garnitures variées. L’association thon-parmesan est une interprétation méditerranéenne de ce classique, qui marie la tradition française à la générosité de la cuisine italienne. Le Parmigiano Reggiano, quant à lui, est un fromage AOP produit exclusivement dans certaines provinces d’Italie du Nord, affiné au minimum 12 mois pour développer ses arômes complexes et sa texture granuleuse si caractéristique.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
Comment servir et présenter le cake au thon ?
Découpez le cake en tranches régulières d’environ 2 cm d’épaisseur à l’aide d’un couteau à pain cranté pour ne pas l’écraser. Disposez les tranches en éventail sur un plat de présentation rectangulaire en ardoise ou en céramique blanche, qui mettra en valeur les couleurs dorées et les garnitures du cake. Accompagnez d’une petite coupelle de tapenade noire ou d’une salade verte assaisonnée d’huile d’olive. Pour un apéritif, coupez le cake en dés et servez-les avec des piques en bois. À table, proposez des assiettes plates blanches pour mettre en valeur chaque tranche. Ce cake se déguste aussi bien tiède que froid.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
- Verrines avocat-crevettes au fromage frais : la recette parfaite - 28 avril 2026
- Gâteau roulé à la mousse légère de myrtilles - 28 avril 2026
- Recette de tarte aux poireaux et au bleu - 28 avril 2026
En tant que jeune média indépendant, FF Cuisine a besoin de votre aide. Soutenez-nous en nous suivant et en nous ajoutant à vos favoris sur Google News. Merci !
