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Spaghetti au pesto d’épinards | Délicieux et rapides

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Un plat frais et nutritif, les spaghetti au d’épinards sont non seulement très savoureux mais aussi une recette économique, facile et rapide.

On peut aussi les considérer comme une recette sauve-prandial ou dînatoire car en seulement 15 à 20 minutes, pendant que l’eau bout et que les pâtes cuisent, on prépare la sauce et c’est prêt à être servi.

Le secret de la délicieuse sauce aux épinards qui accompagne les spaghetti réside non seulement dans l’ de ce , qui est d’ailleurs riche en substances nutritives importantes, telles que l’acide folique, le fer, la , les flavonoïdes et les caroténoïdes, qui sont des antioxydants importants.

Pour sublimer le des épinards, on ajoute des amandes et du pecorino, dans un mélange parfaitement équilibré.

Il ne faut que quelques ingrédients, quelques gestes et le tour est joué : c’est un plat que même les moins expérimentés en cuisine peuvent préparer avec grand succès.

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Ingrédients et préparation des spaghetti au pesto d’épinards

Si le pesto reste, on peut le conserver en ajoutant un peu d’huile dans un bocal hermétique et le garder au pendant 2 à 3 jours. De plus, on peut aussi l’utiliser pour assaisonner des crostinis de pain en gourmand.

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INGRÉDIENTS (pour 4 personnes)

  • 350 g de spaghetti
  • 300 g d’épinards frais
  • 30 ml d’huile d’olive extra vierge
  • Sel selon les besoins
  • 60 g d’amandes émondées
  • 50 g de fromage pecorino râpé

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PRÉPARATION (environ 20 minutes)

La première étape consiste à faire bouillir l’eau pour cuire les spaghetti. Pendant ce temps, préparer le pesto en lavant les épinards à l’eau froide courante.

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Ensuite, les mettre dans un mixeur et ajouter les amandes, le fromage pecorino et un filet d’huile. Ensuite, mélanger le tout et ajouter progressivement le reste de l’huile.

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On obtient une sauce légèrement épaisse. Lorsque l’eau bout, saler, ajouter les spaghetti et les cuire.

Enfin, quand ils sont prêts, les égoutter al dente et les assaisonner avec le pesto d’épinards en mélangeant pour bien les enrober. Il ne reste plus qu’à les dresser et à les servir immédiatement car ils sont encore meilleurs s’ils sont dégustés chauds.

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Pour compléter et décorer les assiettes, on peut ajouter quelques amandes entières ou en lamelles et saupoudrer de nouveau de fromage pecorino râpé.

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Bonjour, je suis Clarisse Delaroche, la créatrice et la passionnée derrière le blog "Formidable & Facile Cuisine". J'ai toujours été fascinée par les arts culinaires, et ma curiosité m'a conduite à explorer et à apprendre continuellement de nouvelles techniques et saveurs. Mon parcours a commencé très tôt, lorsque j'aidais ma grand-mère à préparer des repas familiaux. Ce temps passé en cuisine avec elle a éveillé mon amour pour la cuisine. Au fil des années, j'ai étudié la cuisine française classique et me suis formée au sein d'écoles réputées, avant d'étendre mes connaissances aux autres cultures culinaires du monde. A travers ce blog, je souhaite partager toutes mes découvertes, astuces et recettes savoureuses avec vous. Je crois fermement que chaque personne peut devenir un chef formidable dans sa propre cuisine avec les bons conseils et un peu de pratique. C'est cette vision qui m'a poussée à créer "Formidable & Facile Cuisine", une véritable ressource incontournable pour perpétuer ma passion. Ensemble, nous allons transformer votre expérience en cuisine et faciliter votre quotidien avec des idées de repas délicieux et simples à réaliser. Alors rejoignez-moi dans cette aventure gourmande !